健康

忘記吃藥怎麼辦？食藥署署長：掌握這個原則補吃最安心

忘記吃藥怎麼辦？食藥署署長：掌握這個原則補吃最安心

2024.12.06

25,688

日走8千步比每週運動3次，一年多燃燒10萬大卡！4種變化走路法，潤滑膝關節、強化肌力效果更佳

日走8千步比每週運動3次，一年多燃燒10萬大卡！4種變化走路法，潤滑膝關節、強化肌力效果更佳

2024.11.29

40,368

2025世壯運即將來臺灣，林哲宏執行長：呼籲踴躍報名，驗收運動力與健康力的難忘時刻來臨了！

2025世壯運即將來臺灣，林哲宏執行長：呼籲踴躍報名，驗收運動力與健康力的難忘時刻來臨了！

2024.11.29

19,674

如何從鞋底磨損處，看你是否有跌倒風險？一張圖自我檢測！

如何從鞋底磨損處，看你是否有跌倒風險？一張圖自我檢測！

2024.11.28

36,198

冬天進補有學問！食補達人林秋香：中醫體質4大判斷法，幫你選對養生補湯

冬天進補有學問！食補達人林秋香：中醫體質4大判斷法，幫你選對養生補湯

2024.11.27

20,335

喚醒壯年運動魂，我們一起運動吧！為2025雙北世界壯年運動會加油

喚醒壯年運動魂，我們一起運動吧！為2025雙北世界壯年運動會加油

2024.11.27

19,442

常想不起人名，小心是「手機失智症」！3大症狀自測，4個方法讓腦袋重獲清爽

常想不起人名，小心是「手機失智症」！3大症狀自測，4個方法讓腦袋重獲清爽

2024.11.26

41,262

如何在人生最後10年不生病、不臥床？高齡醫學專家建議，你該避免的5個生活習慣

如何在人生最後10年不生病、不臥床？高齡醫學專家建議，你該避免的5個生活習慣

2024.11.22

63,901

當運動褲就能提醒你動作是否標準，還需要教練嗎？2025年結合AI的6大未來運動趨勢

當運動褲就能提醒你動作是否標準，還需要教練嗎？2025年結合AI的6大未來運動趨勢

2024.11.22

16,860

中年以上、老年未滿有點尷尬？余宜芳：不染髮了，用不追求「逆齡」的自由，探索人生下半場好玩的迷宮

中年以上、老年未滿有點尷尬？余宜芳：不染髮了，用不追求「逆齡」的自由，探索人生下半場好玩的迷宮

2024.11.21

69,368

人從血管開始變老，如何常保血管年輕？鎌田實：每天握拳加深蹲，再喝一杯這個抗氧化

人從血管開始變老，如何常保血管年輕？鎌田實：每天握拳加深蹲，再喝一杯這個抗氧化

2024.11.21

35,460

改善老花眼，要多按手指！手指瑜伽怎麼做？不只改善眼疲勞，還能降低焦慮

改善老花眼，要多按手指！手指瑜伽怎麼做？不只改善眼疲勞，還能降低焦慮

2024.11.21

28,500

已複製連結，歡迎分享！