贊助我們
會員登入
0
人 物
心 靈
中年危機
人際關係
自我成長
兩性家庭
空巢期
照顧者
健 康
性愛
更年期
失智
醫療保健
飲食
運動
慢性病
癌症
生 活
熟齡學習
住宅居家
美妝保養
日常穿搭
藝術文化
生活美學
國外旅遊
國內旅遊
創新善終
創新長照
理 財
職場就業
熟年法律
退休理財
策 展
影 音
50+讀者Show
50+熟齡MV特輯
50+ Body
50+ Living
50+ Beauty
神經很有事
張曼娟我輩中人
鄧惠文時光心蘊
Podcast
生活百科
評 鑑
活動即將進行
查看評鑑報告
學 院
課程報名
課程報導
活 動
選 品
顛覆提案
贊助50+
0
學院
生活百科
評鑑
活動
影音
Podcast
人 物
心 靈
中年危機
人際關係
自我成長
兩性家庭
空巢期
照顧者
健 康
性愛
更年期
失智
醫療保健
飲食
運動
慢性病
癌症
生 活
熟齡學習
住宅居家
美妝保養
日常穿搭
藝術文化
生活美學
國外旅遊
國內旅遊
創新善終
創新長照
理 財
職場就業
熟年法律
退休理財
策 展
影 音
50+讀者Show
50+熟齡MV特輯
50+ Body
50+ Living
50+ Beauty
神經很有事
張曼娟我輩中人
鄧惠文時光心蘊
Podcast
生活百科
評 鑑
活動即將進行
查看評鑑報告
學 院
課程報名
課程報導
活 動
選 品
顛覆提案
會員登入
首頁
健康
健康
心臟病可以運動嗎?高血壓、有心血管疾病,如何正確運動防血氧不足、血壓上升?
2024.03.05
14,480
坐在椅子上盤腿,對膝蓋壓力大!醫師:最傷膝蓋的4種日常姿勢
2024.03.04
43,955
口腔內的細菌,會導致血管發炎、和大腸癌有直接關聯!如何避免口腔壞菌滋長,維持菌叢平衡?
2024.03.04
23,046
女性的身體發炎,常和憤怒、在關係中忽略自我有關!許瑞云醫師:如何避免內心疲憊、能量匱乏?
2024.02.27
57,834
在家走10步,就能練全身肌肉與心肺!歐美新流行、兼具重訓與有氧功能的「農夫走路」怎麼做?
2024.02.27
160,260
睡醒站起來,就可能磨損膝蓋軟骨!如何保養防日後走路膝蓋痛?坐著就能做的「擺盪小腿體操」
2024.02.26
45,196
為何親友的關心,反讓罹癌的她不敢老實說病情?心理師:關心癌症病人掌握3重點,不讓好意變負擔
2024.02.23
27,004
壓力會加速白髮與脫髮,無法逆轉!權威科學研究:最有效打敗壓力的3個方法,比你想得簡單
2024.02.21
53,164
大餐過後,如何剷除內臟脂肪、瘦小腹?鄧雯心醫師:「ENDS」4原則,沒空運動先睡覺也有幫助
2024.02.21
58,284
更年期平均胖2~7公斤,少吃也不一定變瘦!3大更年期飲食策略,改善荷爾蒙失調與慢性發炎
2024.02.20
148,801
女性更年期後常見的尿失禁問題,凱格爾式運動、被動式骨盆底肌運動怎麼改善?
2024.02.20
16,041
多看海變健康?愛爾蘭高齡醫學權威研究:真的如此!你可以這樣接近海
2024.02.19
27,077
⟨
27
28
29
30
31
⟩
已複製連結,歡迎分享!
X