關鍵字：醫療保健

職場表現越優秀的人，熟年睡眠品質越差？心理學博士蔡宇哲：晚上的問題是白天累積的，想睡好，平常要做2個練習

2025.06.09

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如何預防失能與失智？台北榮總院長陳威明：這3動比吃任何保健品都有效

2025.06.06

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2025.06.05

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如何不失眠？精神科醫師陳嬿伊：給中年後的4個好眠建議，養出減壓又好睡體質

2025.05.29

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2025.05.26

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藥膏擦厚一點才有效？藥師蘇柏名破解類固醇迷思！

2025.05.26

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「沒有症狀」卻在悄悄失能！洪建德：中年後飲食4大原則，穩住血糖、遠離糖尿病、老後不臥床

2025.05.21

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2025.05.21

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小腹愈來愈大，運動也沒用怎麼辦？鄧雯心醫師：4個生活習慣，啟動身體燃脂模式

2025.05.14

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吃保健品改善健康狀況？有可能是「安慰劑」效果！林嘉鴻醫師：熟齡攝取保健食品的2大正確心態，從低劑量開始更安全

2025.05.12

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50歲後青春再出發，但健康需求跟年輕時不再一樣！營養師：補充「延緩衰老、保持活力」的關鍵營養，才能用力享受精彩人生

2025.05.09

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50+大健康論壇精華｜縮短被照顧的時間，應該怎麼做？北榮院長陳威明等5大專家的實用解方

2025.05.07

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