重視在地文化的高齡友善，讓長者老得更愉快。

學習為自己而活，才能走得更遠。

找出每一天的美好，生活就會愈來愈好。

孩子不是不關心，而是以為父母很強大。

交友如飲食，不可偏食！

飯後和另一半牽手散步，有意想不到的收穫。