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關鍵字：正能量

人生很辛苦，最能安慰你的人是自己！心理師：懂得自我原諒，更有重新出發的力量

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2022.12.02
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冬天心情不好、季節性憂鬱怎麼辦？洛桑加參醫師：每天照顧自己暖心5招，活絡血清素、多巴胺

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2022.12.01
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喪夫後不投靠孩子，快樂獨居12年！76歲台姐：一個人的自由好珍貴，何必拿小事自尋煩惱

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2022.11.30
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平凡日常的快樂，不輸一生一次的非凡體驗！UCLA專家：計算做喜愛的事的「時間餘額」，有助放大幸福感

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2022.11.26
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心大了，所有的大事都小了！陳婉若：人生下半場放棄3件事，做個不糾結的氣派大人

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2022.11.23
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彭樹君專欄｜50後如何美？維持「正能量運轉」的輕快狀態，活出智慧與氣質

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2022.11.23
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大腦會負面思考，是為了讓你平安活著！心理師：3個方法維持心理韌性，和負能量和平共存

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2022.11.22
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57歲達到事業巔峰，卻過勞在家昏倒！《哈芬登郵報》創辦人Arianna Huffington：睡覺、走路、刪除，找回從容的人生

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2022.11.16
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陳乃菁專欄｜宣告要活到120歲的爺爺，每天開心到捨不得死！不分年齡都該自問：今天活得心滿意足、沒有牽掛嗎？

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2022.11.11
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比起節食，對的食物吃到飽更能瘦！蘇琮祺：按112餐盤原則備餐，3個步驟建立「吃對」系統

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2022.11.10
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曾怨嘆父親重男輕女，如何放下多年的執念？黃大米：別人不愛你沒關係，你能愛自己才是重點

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2022.11.04
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50後，如何把日子過成喜劇？金鐘主持人沈春華、影后王琄、脫口秀女王黃小胖的幽默心法

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2022.11.03
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