文／陳莞欣 攝影／日常散步．李盈靜 內文圖片提供／盧淑芬
編按：哪一種美，會隨著年紀增長而增加？資深時尚媒體人盧淑芬，曾任《ELLE》、《Harper’s BAZAAR》雜誌台灣國際中文版總編輯。對此，她提出很有意思的見解：美不只關於外型，更反映一個人的身心與生活狀態。中年後，如何活得漂亮？
常有人問資深時尚媒體人盧淑芬，什麼是任何年紀都漂亮的秘訣？怎麼變得時髦、美麗一輩子？
對於這些問題，曾任《ELLE》等數本時尚雜誌總編輯的她，並不急著提出大家想像中的「操作型定義」：怎麼穿著、如何打扮、妝髮重點⋯⋯。她的答案，是歲月換來的人生體悟，「平衡自在就是一種美；幸福才是不退流行的時髦！」
職位愈高脾氣卻愈好，怎辦到？放過自己和別人，省下情緒去做喜歡的事
51歲離開台灣赫斯特媒體集團前，盧淑芬的職位是「全媒體總編輯」，不只是台灣版《ELLE》總編輯，也引領《Harper's Bazaar》、《COSMOPOLITAN》等數本雜誌的品牌方針。若要說她的工作內容，大致可以想像成經典時尚電影《穿著PRADA的惡魔》中的總編輯米蘭達。
不過，身為總編輯的她，性格卻一點也不惡魔。外號「乖總編」的她，是同事口中溫暖正向的主管；時尚教父、凱渥創辦人洪偉明則形容，「小乖職位愈來愈高，脾氣卻真的很好很好。」
在高速運轉的職場環境中，如何保有優雅、不將壓力轉嫁到他人身上？盧淑芬說起一段年輕時的往事。20多歲的她，帶著一群人到中國出外景。原本預計的時尚大片，是以廣西特有的「焚田」文化為場景。但到了當地，卻發現季節一過，景色已經改變，只能放棄。
好不容易拍完了最後一組照片，正當所有人準備收工、模特兒也開始卸妝髮時，攝影師突然發現一處焚田景色，要不要重拍？求好心切的她，立刻要求模特兒重新上妝髮、把衣服穿回去，補拍畫面。當時團隊中的髮型師非常生氣，也讓整個團隊的氣氛立刻降到冰點。而事後底片沖出，發現當時的傍晚光線根本不足，補拍的照片沒有一張能用。
「那件事情讓我意識到，很多事情不是用力就有用。你逼過頭，會讓周圍的人非常不舒服。」她回憶，自己出社會30多年來，幾乎所有工作都需要與他人協作才能完成。人與人溝通，難免會有情緒。但如果不能衡量整體情況，一個人鑽牛角尖，對整個團隊都有負面影響。
盧淑芬擔任時尚雜誌高階主管多年，她認為，中年後最重要的是認識自己的能力與極限，放過自己也放過他人。
她坦言，人在職場上不可能事事順心，有時也會對一起工作的人咬牙。但多數時候，她會盡可能先站在對方的立場思考，「他為什麼會這樣？」例如，攝影師遲交照片，可能是因為案子太多、前面塞車，並不是故意和自己作對。
知道對方行為背後的動機，不代表就能接受他的作為。但多一點理解，就能讓自己少一點情緒，讓溝通更順暢。「每個人都站在自己的角度看對方，衝突很難解決。要氣，氣不完的。」盧淑芬說。
隨著年紀增長，她更知道自己的極限在哪。盡力做自己能做的，也坦然接受無法掌控的部分。「你要放過自己，把精力和情緒省下來，做其他你更喜歡的事。」
但如果還是過不去，怎麼辦？盧淑芬笑說，自己倒也沒有太高超的情緒管理技巧，但有個「奇特」的紓壓方式可供上班族參考：工作上不開心時，不妨就打開薪資帳戶，看看上個月進帳的薪水，告訴自己……「所有的承擔都是有代價的。這樣想心情就能平衡一點，豁然開朗！」
中年離職回學校念碩士 不怕嘗試新事物，但也給自己「可以放棄」的彈性
在媒體工作近30年的她，選擇在2020年暫別職場，給自己的職涯一個逗點。她回憶，在前東家的最後一段時光，工作已經很熟練，「好像沒辦法有新火花，只是重複規律的routine，做該做的事。」
話雖如此，才50出頭的她和朋友聊起在工作上的停滯感，朋友鼓勵她，何不再回學校唸書，或許未來會派得上用場。當下她不以為意，「我最討厭唸書了！好不容易變成大人，還要回學校嗎？」
但，出於好奇的天性，她仔細想想，做一件沒做過的事，似乎也還不賴。某天睡前滑手機，剛好看到北教大博物館管理與科技應用碩士班的招生訊息，且申請截止日只剩幾天。「我直覺博物館很不錯，跟藝術、跟策展都有點關係，搞不好會蠻好玩的喔！天亮就立刻開始準備申請。」
兩年的時間，她順利完成論文，得到碩士學位。期間還同時在母校實踐大學服裝設計系教書、研究所還沒畢業竟然就得到獨立策劃大型展覽的機會。藉由不間斷的學習，完成人生中許多個「第一次」。
在職場過渡期，盧淑芬也嘗試擔任策展人，圖為她以近代台灣時裝為主題的策展《時裝時代‧時代時裝》。
她認為，自己一直是積極的人。機會來了，想做就先試試看，不會瞻前顧後。但她也告訴自己，不要太有壓力。以唸碩士為例，如果回到學校，發現跟自己的想像不一樣、覺得唸不下去了，隨時可以放棄。做策展、新工作都是如此，拿出自己最好的表現，但不用有「一定要怎樣」的包袱。
這種隨遇而安的彈性，反而帶給生命許多驚喜。盧淑芬笑說，在這個快速變化的時代，不論人生和職場都很難做規劃。因此，她不會設立「幾年內要怎樣」的具體目標，但仍會為自己「許願」。心中有所期待和想像，機會常會自然出現。
建立風格，是了解自己的過程！穿對衣服，會讓人更靠近理想的樣子
身心安適後，如何讓自己的外在形象也變成理想中的模樣？
長期在時尚圈工作，盧淑芬認為，建立風格是一段了解自己的過程。每個人的美感練習，起初都是從模仿開始。在欣賞的偶像身上，尋找自己可以複製的細節。下一步則是多接觸美麗的事物，例如到博物館、美術館看展、逛櫥窗，吸收專業團隊的思想精華，對培養眼力很有幫助。
「不需要把衣著變成壓力，但它可以是幫助你的工具，協助你完成你想做到的事。」盧淑芬說，比起年齡，她更重視穿著與場合的連結。例如，和時尚圈的工作夥伴碰面，她的穿著也會展現對趨勢的敏銳度，如流行強度的單品，像是不對稱剪裁的上衣、時髦的飾品，「要讓人家感覺是跟一個懂得時尚的人工作。」
相反的，到博物館、美術館，她就會避免閃亮、充滿LOGO的高調服飾，以免顯得格格不入。又如採訪這天剛好是週五，她選擇披上騎士皮夾克和球鞋去見客戶，展現自己的重視，但又不給人壓力。「時裝穿搭可以是你的樂趣，也可以是你生活、工作上角色扮演。你希望對方如何看待你，就要恰當地去裝扮。」
要決定怎麼穿，最重要的是考量場合。盧淑芬笑說，在輕鬆的場所，太過「Dress Up」，反而會給人壓力。
至於年紀增長，究竟該如何因應外型的改變，調整自己的打扮風格？該不該為了維持漂亮的外貌，努力成為美魔女？盧淑芬認為，想要看起來健康、漂亮，是很正常的慾望。她也會保養、做運動，「稍微對抗一下年紀」，但沒辦法為了變瘦勉強自己忌口、嚴格遵守生活戒律，或者花大錢做高階醫美。
不過，她提醒同年紀的朋友，50後選擇簡單、質感好的衣服，才能讓自己的樣態變好。年輕時風格「浮誇」、幾乎什麼都敢穿的她，現在會盡量避免有太多紋路、花樣，以及古著風的衣服。「我們年紀有了，穿古著風，可能會順便把自己變骨董⋯⋯。」
對她而言，管理外型和工作原則一樣，「我就順其自然地追求，盡力就好。做不到放棄也可以。」這種放棄，不是放任自己偷懶，對一切都無所謂。而是因為了解自己的極限，盡心過後無愧，於是能夠放過自己。
放下得失心後的人生，反而有一種年輕時所沒有的，從容的美好。盧淑芬說，如今她所做的每件事，都是自己所選、自己所愛。「感謝這一路的人生累積，我才能擁有這樣的自在！」
相關閱讀：盧淑芬（盧小乖）著，《時髦的幸福：《ELLE》乖總編的取暖相談室》，好讀出版
