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腰痛原因不在腰,而是臀部!自製浴巾捲,每天10秒鬆臀肌與筋膜
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【杜丞蕓專欄】聰明減肥,避免臉凹下垂老10歲! 3方法維持膨潤蘋果肌
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長期壓力大會「病由心生」!如何透過說話減壓,降低交感神經刺激?
2019.11.07
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2019.10.29
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看名醫比較好?自費項目怎麼選?就醫常見5大疑惑,老年醫學權威詹鼎正來解答
2019.10.24
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【杜丞蕓專欄】更年期減肥,慢但要巧妙!3種搭配法,增肌又減重
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2019.10.03
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2019.09.24
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如何預防變成「模擬老臉」?搞懂3層皮膚結構,延緩鬆、垮、斑
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