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健康

如何兼顧長壽與健康？日常生活中容易減少壽命的3大不良習慣

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2021.05.14
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防膝蓋退化，吃膠原蛋白還不夠！4件事促代謝與防發炎，改善退化性關節炎

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2021.05.13
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不管幾歲，都想欣賞世界的美！日常3件事，保養眼睛不過勞

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2021.05.11
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防失智要先活得快樂！劉秀枝退休14年每天必做6件事，讓身心靈良性循環

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2021.05.10
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2021.05.08
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脊椎壓迫性骨折易被忽略，10人中有6位不自知！醫師：每天練腳跟與縮肚臍，可防骨質疏鬆

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2021.05.06
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40後必知的膝蓋保養技巧！退化性關節炎：生活該做哪些事預防，並減少膝蓋負擔？

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2021.05.02
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比同齡人老，可能與黴漿菌有關！5招自我檢測，改善失眠、慢性疲勞、關節痛

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2021.05.02
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不想老後駝背，常按手掌與腳底！健身教練：改善循環、關節僵硬，從第一指節開始

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2021.05.01
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2021.05.01
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2021.04.30
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多吃蔬果仍便秘！李婉萍：每天30克膳食纖維怎麼吃，教你輕鬆換算

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2021.04.29
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