健康

早晚運動結果大不同！早上運動可防癌，走路就有效

早晚運動結果大不同！早上運動可防癌，走路就有效

2021.04.03

94,142

一樣50歲，為何有人身體年齡較年輕？醫師：身體與視覺都減齡的保養4方法

一樣50歲，為何有人身體年齡較年輕？醫師：身體與視覺都減齡的保養4方法

2021.04.01

178,013

在家小酌的幸福！啤酒、葡萄酒、威士忌、白蘭地，怎麼選下酒菜最有滋味？

在家小酌的幸福！啤酒、葡萄酒、威士忌、白蘭地，怎麼選下酒菜最有滋味？

2021.04.01

100,215

久坐族怎麼護腰？物理治療師：骨盆動一動，解開腰部痠痛

久坐族怎麼護腰？物理治療師：骨盆動一動，解開腰部痠痛

2021.03.29

56,882

不開刀也能改善打呼！耳鼻喉科醫師：練習「閉嘴睡覺」，降低鼾聲及心血管疾病風險

不開刀也能改善打呼！耳鼻喉科醫師：練習「閉嘴睡覺」，降低鼾聲及心血管疾病風險

2021.03.25

135,017

台灣每4人就1人胃食道逆流，如何改善？醫師：除了飲食，更要鍛鍊橫膈膜！

台灣每4人就1人胃食道逆流，如何改善？醫師：除了飲食，更要鍛鍊橫膈膜！

2021.03.23

89,938

60歲後糖尿病風險高，與肌肉減少有關！一週2次3分鐘運動，有助降血糖

60歲後糖尿病風險高，與肌肉減少有關！一週2次3分鐘運動，有助降血糖

2021.03.22

77,951

40歲開始容易累，是腎上腺疲勞！醫師：睡前30分鐘做這件事，讓身體快速變年輕

40歲開始容易累，是腎上腺疲勞！醫師：睡前30分鐘做這件事，讓身體快速變年輕

2021.03.21

127,443

身體歪斜痠痛，走路能改善！日本整體專家：每天交叉步行2分鐘，端正姿態還能瘦身

身體歪斜痠痛，走路能改善！日本整體專家：每天交叉步行2分鐘，端正姿態還能瘦身

2021.03.20

73,890

研究新知｜45歲體內玻尿酸只剩一半！如何補，才能改善愈來愈乾的眼睛？

研究新知｜45歲體內玻尿酸只剩一半！如何補，才能改善愈來愈乾的眼睛？

2021.03.17

63,042

鍛鍊背部有6大好處！只要「反轉手背」，就能變瘦、促進代謝、睡更好

鍛鍊背部有6大好處！只要「反轉手背」，就能變瘦、促進代謝、睡更好

2021.03.16

253,879

不菸不酒愛運動，仍可能得肺腺癌！牢記林杰樑傳授抽油煙機使用3重點，降低室內PM2.5

不菸不酒愛運動，仍可能得肺腺癌！牢記林杰樑傳授抽油煙機使用3重點，降低室內PM2.5

2021.03.15

53,286

已複製連結，歡迎分享！