關鍵字：醫療保健

70歲大腸直腸癌權威的養生之道！饒樹文：每週到陽明山跑步、光腳踩土地，平心靜氣讓癌症不上身

2022.11.28

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頭痛靠喝咖啡緩解，久了不喝就痛！台灣頭痛學會：改善偏頭痛的每週運動菜單，有效又不會成癮

2022.11.22

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走路跨步痛，可能是退化性髖關節炎！每天做網球伸展操，讓卡卡的髖關節活動滑順、不再疼痛

2022.11.15

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想靠168間歇性斷食減脂，8小時內怎麼吃？營養師：餐餐吃4種食物，避免飢餓感上升，降血壓血脂

2022.11.11

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葉黃素可減緩黃斑部病變，但吃太多浪費錢又增加肝臟負擔！補充葉黃素，吃多少、怎麼吃才有效？

2022.11.07

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天冷就鼻子過敏、眼睛皮膚癢？營養師：多攝取5種營養素，提升免疫力、減少過敏發炎

2022.11.07

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晚上睡太少、午覺睡太多，都會提高失智風險！藍祚鴻院長：如何睡得剛剛好，才能正確護腦？

2022.10.31

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70歲是老年健康決勝點！高齡醫學專家和田秀樹：養成大笑、走路等10個習慣，活化大腦不失智

2022.10.26

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憂鬱、失眠、便秘，可能是帕金森氏症前兆！醫師：50後每月做手指操自我檢測，可及早發現與治療

2022.10.22

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65歲後，6成人有白內障！眼科權威蔡宜佑：吃葉黃素不能防白內障，如何有效保護眼睛？

2022.10.14

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做什麼運動，可降膽固醇、三酸甘油酯？5種運動有效，每次30分鐘以上才有燃脂效果

2022.10.11

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Lancet期刊發表204國大型研究，發現5成以上癌症可避免！黃達夫：4個預防重點，50後不罹癌

2022.09.20

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