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如何維持體力與記性?洪蘭:去運動吧!鍛鍊骨頭竟能防失智
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聽人抱怨很傷身!醫師:負面語言是聽覺汙染,5招聰明應對防大腦受損
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定期好友聚會,有助記憶力!日本醫學博士:3個秘訣,短期記憶變長期記憶
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學新事物時,可以「真的學進去」的訣竅!研究:4個方法,讓腦子重質不重量
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如何調整腦部節律,做事有效率卻不疲憊?4種巧妙分心法,有助靈光乍現
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血糖控制不佳易失智!國際阿茲海默症協會認可的護腦飲食,怎麼吃?
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2020.08.14
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儲存老後「好腳力」!只靠運動不夠,這樣練對「白肌」才能抵抗肌肉流失
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2020.08.13
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楊寧茵專欄|幽默吧,如果他失智了!名廚江振誠:一家名為「啊,沒關係啦」的餐廳啟示
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