心靈

高愛倫專欄｜楊紫瓊證明50到60歲潛力無窮！中年人如何精進自己，拿下個人生命裡的奧斯卡？

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2023.03.30

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64歲與18歲素人一起圓夢跳雲門《薪傳》！專注傾聽、欣賞彼此的不同，青銀之間可以很有愛

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2023.03.20

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丁菱娟專欄｜50+人生應漸強而非漸弱！預測未來最好的方法，就是自己去創造

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2023.03.17

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洪蘭：想要一個有尊嚴的獨立老年，老友、老伴、老本，哪個最重要？

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2023.03.15

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有錢時找兒子，有問題時找女兒？諮商師：打破好女兒情結，有些界線連母親也不該逾越

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2023.03.13

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精神科醫師研究數百位長者大體的心得：想老得有格調，這個年紀前請積極抗老

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2023.03.07

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彭樹君專欄｜憂鬱症就醫人口中，45～64歲最多！哀樂中年，如何讓心平靜、夜裡能安眠？

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2023.03.02

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規律運動習慣如何養成？宋怡慧：實踐「原子習慣」4步驟，體脂過高的人一年內也能練出腿部肌肉

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2023.03.01

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洪雪珍：父母什麼樣的行為會被當成情緒勒索？整天催兒女回家、老喊「我要死了」盼孩子關愛

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2023.02.23

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2023.02.21

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2023.02.17

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為了討人喜歡，總是活得戰戰兢兢？精神科醫師：有助心理健康的「刻薄練習」，做個不鑽牛角尖的人

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2023.02.16

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