退休後想當志工卻不知道從哪開始?專家建議先問自己3個問題、再觀察組織4件事

(圖片來源:Shutterstock)
(圖片來源:Shutterstock)
2026.04.23
3,877
作者|林芳如
責任編輯|王美珍

(圖片來源:Shutterstock)

作者|林芳如 2026.04.23

責任編輯|王美珍3,877

編按:退休後想投入志願服務,卻常卡在「我適合做什麼?要從哪裡開始?」其實,尋找志願服務機會,就像找一份適合自己的工作。長期關注中高齡志工議題的銀髮服務新創活力中心協同主持人陳懷萱提出一套簡單的評估方法:從自我提問出發,再進一步觀察組織運作,幫助中高齡族群更快找到適合的位置,也讓志願服務能長久投入並獲得成就感。

退休後想當志工,卻不知道自己適合做什麼,或該從哪個單位開始嗎?陳懷萱建議,在評估服務內容之前,可以先從自身出發,釐清個人的能力與期待,再從不同面向觀察組織,較容易找到適合自己的志工角色,也能降低期待落差。

退休後當志工  先從自我盤點開始

志工需求與服務內容十分多元,面對各式各樣的服務機會,該如何選擇?陳懷萱建議,不妨先從幾個關鍵問題思考:

1. 我會什麼?

尋找志工職缺時,盤點自己的能力是第一步。不過,不必把能力一詞想得太複雜或高深,也許那些看似平凡的技能,例如烹煮家常菜、縫製小物件、種植花草或者照顧家人,正是服務單位需要的。

文未完!免費加入會員觀看

加入《50+》會員,3大好康免費升級

  • 讀好文:閱讀會員限定文章
  • 玩活動:參加會員限定活動
  • 學知識:《50+生活百科》熟齡知識庫免費看

加入50+ LINE,每天獲新知!
https://fiftyplus.pse.im/5zvc58

Go To Top