人物

55歲練出田字腹肌，又不犧牲享受美食的樂趣！妮可基嫚的80/20飲食法

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2022.12.05

39,591

中年卸下社長身份，獨自留學紐約！黃俊隆：倦怠時勇敢嘗試，即使迷路也會得到不怕走錯路的勇氣

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2022.12.04

36,289

69歲比40歲還健康！陳月卿養生30年心得：做到一個好習慣就幫自己加分，身體會給你回饋

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2022.11.30

305,772

空巢期考取藝術學院，重當一回大學生！莊祖欣：先生、孩子都在成長，媽媽的世界也要有新視野

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2022.11.30

37,092

70歲大腸直腸癌權威的養生之道！饒樹文：每週到陽明山跑步、光腳踩土地，平心靜氣讓癌症不上身

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2022.11.28

64,538

心大了，所有的大事都小了！陳婉若：人生下半場放棄3件事，做個不糾結的氣派大人

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2022.11.23

69,509

50歲單身無子，中年歸零去加拿大遊學！諧星光浦靖子：做一件能自我滿足的事，不再靠討人喜歡過活

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2022.11.21

43,860

看遍各種離婚理由的體悟！賴芳玉：幸福沒有「制服」，若以大家的高標準，我可能已被離婚100次了

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2022.11.18

190,313

57歲達到事業巔峰，卻過勞在家昏倒！《哈芬登郵報》創辦人Arianna Huffington：睡覺、走路、刪除，找回從容的人生

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2022.11.16

49,517

57歲搬家，一個人喝咖啡、品酒、交新朋友王靈安：中年物品宜適度減量，好奇心卻不可少

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2022.11.10

104,310

退休隔天搬到大武山下，過晴耕雨讀的生活！Vincent：台北、屏東兩地居，一個人獨享住在森林裡的幸福

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2022.11.07

119,581

探望癌末朋友，一句話讓大家都笑了！金士傑：生命倒數時，希望被伸手溫暖、幽默以待

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2022.11.01

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