健康

您有正確使用鎮靜安眠藥嗎？食藥署教您「5不4要」，幫助您健康入眠

您有正確使用鎮靜安眠藥嗎？食藥署教您「5不4要」，幫助您健康入眠

2024.01.31

14,536

如何3個月甩肉6公斤、腰圍少10公分？51歲紙本真琴：3種不激進的瘦身法，喝酵素加氣泡水對「突破停滯期」超有用

如何3個月甩肉6公斤、腰圍少10公分？51歲紙本真琴：3種不激進的瘦身法，喝酵素加氣泡水對「突破停滯期」超有用

2024.01.26

64,793

新的一年為熟齡生活開個好頭，重新富養自己：儲蓄健康、安放情緒

新的一年為熟齡生活開個好頭，重新富養自己：儲蓄健康、安放情緒

2024.01.26

26,300

熟齡步入無性婚姻，怎麼辦？被長照的長輩有性需求，如何處理？性治療師梁秀眉：50後應有的性智慧

熟齡步入無性婚姻，怎麼辦？被長照的長輩有性需求，如何處理？性治療師梁秀眉：50後應有的性智慧

2024.01.24

104,470

「情緒中樞」杏仁核太敏感，人容易焦躁不安、罹憂鬱症！避免杏仁核過度活躍，哪些活動有幫助？

「情緒中樞」杏仁核太敏感，人容易焦躁不安、罹憂鬱症！避免杏仁核過度活躍，哪些活動有幫助？

2024.01.24

38,154

行動不便、疾病末期病人7月起有機會在家線上看病！3分鐘看懂「通訊診察治療」懶人包

行動不便、疾病末期病人7月起有機會在家線上看病！3分鐘看懂「通訊診察治療」懶人包

2024.01.23

14,065

日本最長壽職業，免疫力只靠1件事！和尚「本來面目」養生法，不依賴藥物也有強健體魄

日本最長壽職業，免疫力只靠1件事！和尚「本來面目」養生法，不依賴藥物也有強健體魄

2024.01.22

97,518

喉嚨也會有肌少症，讓聲音變老、吞嚥困難！方端仁醫師：一根吸管練習，讓喉嚨逆齡

喉嚨也會有肌少症，讓聲音變老、吞嚥困難！方端仁醫師：一根吸管練習，讓喉嚨逆齡

2024.01.17

57,106

一週增肌減脂行程參考！醫師蕭捷健：半年內減20公斤的「碳水循環」法，減肥還可休息吃美食

一週增肌減脂行程參考！醫師蕭捷健：半年內減20公斤的「碳水循環」法，減肥還可休息吃美食

2024.01.17

83,218

80歲大腦竟可真的像20歲！哈佛研究：「超級老人」保持超強記憶與體力的5個好習慣

80歲大腦竟可真的像20歲！哈佛研究：「超級老人」保持超強記憶與體力的5個好習慣

2024.01.17

237,070

心情低落、聽力變差⋯都是失智危險因子！健腦守則「4護＋6養」活化腦力、延緩神經退化

心情低落、聽力變差⋯都是失智危險因子！健腦守則「4護＋6養」活化腦力、延緩神經退化

2024.01.15

46,952

55歲女性家中跌倒竟髖部骨折，別以為骨鬆離你很遠！3招自評行動力，養出健康骨骼的生活習慣

55歲女性家中跌倒竟髖部骨折，別以為骨鬆離你很遠！3招自評行動力，養出健康骨骼的生活習慣

2024.01.13

47,771

已複製連結，歡迎分享！