健康

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2023.11.21

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「中年危機」是必然？人生下半場華麗轉身，從不內耗開始！

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2023.11.21

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2023.11.18

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2023.11.17

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2023.11.16

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2023.11.14

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2023.11.14

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2023.11.13

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2023.11.10

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2023.11.10

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50後大腦要進步，關鍵在讓額葉形成新的神經連結！4個日常習慣培養「額葉力」，旅行也有幫助

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2023.11.10

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早上花1分鐘沖澡，整天精神好！3個晨間習慣降低壓力荷爾蒙，提升一日幸福感

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2023.11.09

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