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健康

多菜少肉不一定對！營養師：「蛋白質」怎麼吃，才能維持健康？

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2019.07.17
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快走、跑步，健康卻無聊？把運動「加值」變好玩的3方法，幫助持之以恆

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2019.07.16
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生病體重下降是正常的？醫師：這樣吃，提早儲備抗癌的力量

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2019.07.15
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別讓初老變快老！北醫研究：50歲為界，男女飲食該做哪些改變？

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2019.07.13
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更年期後痛風族群大增！醫師：哪些食物比「高普林」更危險？

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2019.07.12
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睡不好、半夜容易醒？每日一次肌肉鬆弛法，讓疲勞不「累積」

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2019.07.10
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容易腳麻、腰痛、走不久？一張表評估「椎間盤退化」何時該就醫

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2019.07.07
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【照護線上】每週吃魚2次，預防心血管疾病！吃魚油有用嗎？

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2019.07.04
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2019.07.03
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如何改善便秘？99歲老中醫路志正：先測驗你的「便」是哪種類型，4種調理方法

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2019.07.01
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保養膝蓋、賺到友情、順便旅遊，50歲後的跑步運動如何開始？

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2019.06.30
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身體的壓力頭皮最知道！常頭痛、掉髮怎麼辦？3招按摩，立即改善

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2019.06.28
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