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50歲後還不錯!用新的方法,創造自己的理想老後
健康
  • 人生到最後都不想靠鼻胃管灌食!熟齡常見的吞嚥障礙,如何及早逆轉?
    五月 27,2022
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    勤奮練肌肉,才能隨心所欲地吃!

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    五月 26,2022
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    理性冷靜,度過疫情。

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  • 中年後認清不想要的負擔!精準吃、輕盈動,開啟人生的正向循環
    五月 24,2022
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    50後的飲食運動,要聽從身體的回饋。

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    五月 22,2022
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    膝軟骨會隨著年紀愈來愈薄,如何保養?

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    五月 19,2022
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    長壽應該是祝福,而非老病的同義詞。

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  • 女兒在芬蘭確診,媽媽學會放下擔憂!王南琦:本土疫情升溫,保持身心平靜的4個準備
    五月 19,2022
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    對抗瘟疫的唯一方法,就是正直。

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  • 媽媽們過喜歡的生活,別被漏尿打亂!光靠衛生棉不夠,認識尿液與經血4大不同
    五月 18,2022
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    解決漏尿問題,要用對方法!

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  • 確診了怎麼吃好得快?李婉萍:新冠輕症飲食4原則,讓身體更快恢復體力
    五月 13,2022
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    身體在打仗,為它加油。

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  • 延後更年期,才能留住青春?婦產科醫師:較晚停經女性,需留意的疾病風險
    五月 11,2022
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    過得健康,不論更年期幾歲報到都能平靜度過。

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  • 快篩陽性、確診後該準備什麼?確診藥師經驗分享:這7項一定要有
    五月 10,2022
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    除了常備藥以外,還有一些其他重要的事。

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