健康

打噴嚏、咳嗽就漏尿怎麼辦？泌尿外科醫師李高漢教妳：5個習慣預防、3方法改善

打噴嚏、咳嗽就漏尿怎麼辦？泌尿外科醫師李高漢教妳：5個習慣預防、3方法改善

2025.08.28

22,565

為何年紀越大，越睡不好？營養師：掌握難入睡原因，找回自然入眠的能力，不再「醒來等天亮」

為何年紀越大，越睡不好？營養師：掌握難入睡原因，找回自然入眠的能力，不再「醒來等天亮」

2025.08.22

57,689

50歲後最暖的幸福時光：阿嬤用這道烏龍麵，拉近三代的心距離

50歲後最暖的幸福時光：阿嬤用這道烏龍麵，拉近三代的心距離

2025.08.20

10,351

最愛的先生失智，一度掙扎是否要送機構！林靜芸：即使不健康，也可以擁有「快樂餘命」

最愛的先生失智，一度掙扎是否要送機構！林靜芸：即使不健康，也可以擁有「快樂餘命」

2025.08.19

24,699

午睡30分鐘，失智風險降5成！法國政府新推出「午睡政策」：睡多久、怎麼睡才對身體好？

午睡30分鐘，失智風險降5成！法國政府新推出「午睡政策」：睡多久、怎麼睡才對身體好？

2025.08.19

19,941

如何避免大腦比你老得更快？歐美最新研究：守住認知力，日常就能做到的關鍵2招

如何避免大腦比你老得更快？歐美最新研究：守住認知力，日常就能做到的關鍵2招

2025.08.16

12,100

伊莉莎白女王與100位百歲人瑞飲食調查，竟有這共同點！高齡期怎麼吃才能保持最佳狀態？

伊莉莎白女王與100位百歲人瑞飲食調查，竟有這共同點！高齡期怎麼吃才能保持最佳狀態？

2025.08.15

30,440

失智不是一場個人戰役！楊月娥：先盤點資源、消化情緒，才能享受陪伴

失智不是一場個人戰役！楊月娥：先盤點資源、消化情緒，才能享受陪伴

2025.08.15

10,861

夏日用藥須知！血壓藥、過敏藥等5類藥易增中暑風險，做好4件事預防

夏日用藥須知！血壓藥、過敏藥等5類藥易增中暑風險，做好4件事預防

2025.08.08

6,660

出國走太多腳痛怎麼辦？物理治療師：每天10分鐘強腿訓練，整趟旅行都不喊累

出國走太多腳痛怎麼辦？物理治療師：每天10分鐘強腿訓練，整趟旅行都不喊累

2025.08.03

63,221

瓶蓋打不開，是身體在求救？50後握力退化恐影響心血管與認知，物理治療師教你6招強化！

瓶蓋打不開，是身體在求救？50後握力退化恐影響心血管與認知，物理治療師教你6招強化！

2025.07.31

19,883

中年後生活習慣沒變卻變胖！如何挑選連續血糖偵測儀CGM，找出專屬自己的「地雷食物」？

中年後生活習慣沒變卻變胖！如何挑選連續血糖偵測儀CGM，找出專屬自己的「地雷食物」？

2025.07.31

10,074

已複製連結，歡迎分享！