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中年後，不必再讓所有人滿意！瓦基：練習不討好，活出自己想要的樣子｜EP230

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2026.10.07

31:51

50歲後，錢怎麼花最值得？郝旭烈：人生最值得投資的3件事｜EP229

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2026.09.30

42:26

保健品吃了真的有效嗎？你滋美得總經理林台珮：50+先看懂3個健康數字，提早把關三高與代謝危機！｜EP228

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2026.09.25

28:48

健檢紅字別只是焦慮！Twiggy營養師：3個日常調整，讓健康管理輕鬆做到｜EP227

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2026.09.23

40:36

50歲後不是走下坡！嘉義市衛生局長廖育瑋：3大行動，打造勇壯第三人生｜EP226

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2026.09.18

36:56

一站起來就想扶？詹珞瑤物理治療師：髖關節退化3警訊，及早找回活動力｜EP225

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2026.09.16

34:54

容易累、失眠、皮膚變差？陳潮宗中醫師：可能是五臟在求救！教你吃對食物、按對穴道｜EP224

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2026.09.09

32:33

白內障一定要開刀嗎？賴威廷醫療長：從症狀、檢查到人工水晶體，照顧眼睛有方法｜EP223

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2026.09.04

44:32

更年期是一場女性升級！鄧雯心醫師：飲食、運動、身心怎麼調整，重新找回力量？｜EP222

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2026.09.02

37:52

50歲後怕記憶力退化？簡文仁教你「3動生活法」，降低失智風險｜EP221

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2026.08.27

29:09

【50+新家庭溝通學】照顧父母怎麼分才不翻臉？賴芳玉律師：3個法律工具，讓家人一起解決問題

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2026.08.26

41:24

拿回生活選擇權！不用等生病才換電動床！15 年專家許顯隆：出現3個訊號，就該重新檢視家裡的床｜EP219

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2026.08.21

29:25

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