Podcast

50歲後怕記憶力退化？簡文仁教你「3動生活法」，降低失智風險｜EP221

50歲後怕記憶力退化？簡文仁教你「3動生活法」，降低失智風險｜EP221

2026.08.27

29:09

【50+新家庭溝通學】照顧父母怎麼分才不翻臉？賴芳玉律師：3個法律工具，讓家人一起解決問題

【50+新家庭溝通學】照顧父母怎麼分才不翻臉？賴芳玉律師：3個法律工具，讓家人一起解決問題

2026.08.26

41:24

拿回生活選擇權！不用等生病才換電動床！15 年專家許顯隆：出現3個訊號，就該重新檢視家裡的床｜EP219

拿回生活選擇權！不用等生病才換電動床！15 年專家許顯隆：出現3個訊號，就該重新檢視家裡的床｜EP219

2026.08.21

29:25

身體太濕是百病之源！中醫師陳潮宗：水腫、頭痛要注意，2招幫身體除濕｜EP218

身體太濕是百病之源！中醫師陳潮宗：水腫、頭痛要注意，2招幫身體除濕｜EP218

2026.08.19

17:21

40歲後恢復比訓練重要！甘思元：運動按摩這樣練，讓肌肉不再越來越緊｜EP217

40歲後恢復比訓練重要！甘思元：運動按摩這樣練，讓肌肉不再越來越緊｜EP217

2026.08.12

30:27

牙齒變黃可能是老化的現象之一！黃斌洋醫師：熟齡族護琺瑯質，3關鍵守住牙齒亮白｜EP216

牙齒變黃可能是老化的現象之一！黃斌洋醫師：熟齡族護琺瑯質，3關鍵守住牙齒亮白｜EP216

2026.08.05

35:18

50歲後膝蓋卡卡、蹲下站不起來？骨科醫師吳凱文：3種運動救軟骨，100歲都能活力走｜EP215

50歲後膝蓋卡卡、蹲下站不起來？骨科醫師吳凱文：3種運動救軟骨，100歲都能活力走｜EP215

2026.07.29

23:20

40歲後骨質開始流失！吳凱文醫師：每天3件事存骨本，遠離骨鬆與骨折｜EP214

40歲後骨質開始流失！吳凱文醫師：每天3件事存骨本，遠離骨鬆與骨折｜EP214

2026.07.22

26:18

別再把雷射當保養！皮膚科權威蔡仁雨：熟齡除斑先做對1件事，避免反黑與白斑｜EP213

別再把雷射當保養！皮膚科權威蔡仁雨：熟齡除斑先做對1件事，避免反黑與白斑｜EP213

2026.07.15

32:42

年年健檢還是出事？陳皇光醫師：50歲後這些不能省，提早揪出癌症與心血管風險｜EP212

年年健檢還是出事？陳皇光醫師：50歲後這些不能省，提早揪出癌症與心血管風險｜EP212

2026.07.08

45:05

如何不挨餓也能瘦？減重名醫許書華：先做3件事，啟動易瘦體質｜EP211

如何不挨餓也能瘦？減重名醫許書華：先做3件事，啟動易瘦體質｜EP211

2026.07.01

38:53

50歲後旅行最怕累？觀光署副署長黃荷婷：凰金遊程5大面向，打造熟齡友善旅程｜EP210

50歲後旅行最怕累？觀光署副署長黃荷婷：凰金遊程5大面向，打造熟齡友善旅程｜EP210

2026.06.24

37:11

已複製連結，歡迎分享！