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容易累、失眠、皮膚變差？陳潮宗中醫師：可能是五臟在求救！教你吃對食物、按對穴道｜EP224

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2026.09.09

32:33

白內障一定要開刀嗎？賴威廷醫療長：從症狀、檢查到人工水晶體，照顧眼睛有方法｜EP223

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2026.09.04

44:32

更年期是一場女性升級！鄧雯心醫師：飲食、運動、身心怎麼調整，重新找回力量？｜EP222

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2026.09.02

37:52

50歲後怕記憶力退化？簡文仁教你「3動生活法」，降低失智風險｜EP221

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2026.08.27

29:09

【50+新家庭溝通學】照顧父母怎麼分才不翻臉？賴芳玉律師：3個法律工具，讓家人一起解決問題

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2026.08.26

41:24

拿回生活選擇權！不用等生病才換電動床！15 年專家許顯隆：出現3個訊號，就該重新檢視家裡的床｜EP219

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2026.08.21

29:25

身體太濕是百病之源！中醫師陳潮宗：水腫、頭痛要注意，2招幫身體除濕｜EP218

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2026.08.19

17:21

40歲後恢復比訓練重要！甘思元：運動按摩這樣練，讓肌肉不再越來越緊｜EP217

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2026.08.12

30:27

牙齒變黃可能是老化的現象之一！黃斌洋醫師：熟齡族護琺瑯質，3關鍵守住牙齒亮白｜EP216

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2026.08.05

35:18

50歲後膝蓋卡卡、蹲下站不起來？骨科醫師吳凱文：3種運動救軟骨，100歲都能活力走｜EP215

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2026.07.29

23:20

40歲後骨質開始流失！吳凱文醫師：每天3件事存骨本，遠離骨鬆與骨折｜EP214

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2026.07.22

26:18

別再把雷射當保養！皮膚科權威蔡仁雨：熟齡除斑先做對1件事，避免反黑與白斑｜EP213

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2026.07.15

32:42

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