點選以下「▶播放鍵」，即刻收聽。（也可滑到下方info處，點連結收聽、評分與留言喔）
《50+》可以用聽的！「50+ Talk」podcast節目，輕鬆分享顛覆老後生活新提案！
容易累、睡不好、皮膚變差，身體總有某處不舒服？
本集陳潮宗中醫師將從中醫的五臟系統，教你觀察舌頭、痘痘位置、情緒、腸胃、呼吸與精神狀態，找出身體可能較弱的地方。
平日大家常說的「排毒」，不是一次把毒排出去，而是透過飲食、睡眠、運動與穴道，慢慢讓身體回到平衡。
節目也會教你日常可按壓穴位。人生下半場，養生不必太複雜，先從讀懂身體訊號開始！
這一集帶你從五臟重新掃描身體：
心悸、失眠、舌頭破，可能是心火太旺？
容易生氣、偏頭痛，為什麼晚上11點後還不睡特別傷肝？
胃脹、胃食道逆流，哪些食物要少碰？
皮膚暗沉、過敏、常咳嗽，為什麼中醫會從肺來看？
疲倦、水腫、精神差，腎氣不足怎麼調？
主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓： Dr.Nice中醫醫療網總院長 陳潮宗
製作人：王美珍
製作團隊：李姿葶、黃湘婷
🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。
贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support
--
Hosting provided by SoundOn
