保健品吃了真的有效嗎？你滋美得總經理林台珮：50後先看懂3個健康數字，提早把關三高與代謝危機
你是不是也曾經買過保健食品，吃了一陣子後，卻開始懷疑到底有沒有效？
50後，健檢紅字、睡不好、腰圍變緊，都可能是在提醒我們：身體已經出現需要提早把關的警訊。
擁有20年生技經驗、從研發一路走到市場第一線的你滋美得總經理林台珮，這集將和我們分享，熟齡保健不是亂補，而是先看懂血壓、血脂、血糖這3個健康數字，並理解睡眠、腰圍、肌肉與骨質對50後健康的影響。
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《50+》可以用聽的！「50+ Talk」podcast節目，輕鬆分享顛覆老後生活新提案！
✅ 本集節目重點
1.保健品吃了真的有效嗎？熟齡族該如何判斷成分含量與科學根據。
2.50後最該留意的3個健康數字：血壓、血脂、血糖。
3.腰圍變緊、肌肉流失、骨質疏鬆該注意？男女熟齡健康風險有什麼不同。
主持人：簡劭瑜
來賓：你滋美得總經理 林台珮
製作團隊：《50+》整合傳播部
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