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貓狗老了，你照顧對了嗎？張婉柔獸醫師：看懂被忽略的「沉默訊號」，讓毛孩活得像牠自己｜EP188

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2026.02.11

27:55

50+女性的矛盾！賴芳玉律師：卡在傳統與新價值之間，如何做自己？（下集）｜EP187

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2026.02.04

36:12

我下半輩子就這樣了？賴芳玉律師30年體悟：中年需要「不將就」，4階段找回自己（上集）｜EP186

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2026.01.28

27:51

手指關節卡卡別輕忽！奧運隊醫林頌凱醫師：女性手部退化風險比男性高10倍，3大保養重點隨時做｜EP185

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2026.01.21

34:11

你以為退休金夠用？中租投顧資深經理沈育純：教你打造「樂退休」資產池，月月領不是夢！｜EP184

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2026.01.16

51:07

40歲後為何變胖更快？營養師呂美寶：21天控糖減脂法、瘦小腹揮別胰島素阻抗｜EP183

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2026.01.14

37:42

中年後幸福感會下降？王浩威醫師：放下青春崇拜，人生不同節奏都有樂趣｜EP182

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2026.01.07

41:43

台灣人辦告別式常只有3天！小冬瓜：這5件事平日就要和家人聊，人生少遺憾｜EP181

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2025.12.31

44:33

老是膝蓋痛走不動，退化性關節炎如何改善？骨科醫師陳昭宇：掌握1類抗發炎營養素，從日常中就能恢復行動力｜EP180

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2025.12.26

28:43

和先生搭遊輪120天環遊世界！政大前教授周祝瑛：退休最怕待在家，走出去就是最好的療癒｜EP179

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2025.12.24

32:04

天天安心用，從牙膏到彩粧品，化粧品GMP從源頭守護健康與美麗｜EP178

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2025.12.19

33:50

45歲後腦血管就老了！花蓮慈濟醫院林欣榮院長：中西醫合療＋1個保養關鍵，讓你到老都「能醒能走」｜EP177

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2025.12.17

30:23

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