關鍵字：逆齡

PODCAST | 50+Talk ep59. 譚敦慈：獨立老後，如何吃得下、排得出、動得了、睡得著？

2024.03.06

25,909

PODCAST | 50+Talk ep59. 譚敦慈：獨立老後，如何吃得下、排得出、動得了、睡得著？

健康才是終極的愛自己！譚敦慈：50後人生值得追求4件事，吃得下、排得出、動得了、睡得著

2024.02.29

86,698

健康才是終極的愛自己！譚敦慈：50後人生值得追求4件事，吃得下、排得出、動得了、睡得著

50歲開始學國標，80歲不駝背還有腰身！李中華：一個人穿高跟鞋跳舞，不需要舞伴也能優游自得

2024.02.16

18,250

50歲開始學國標，80歲不駝背還有腰身！李中華：一個人穿高跟鞋跳舞，不需要舞伴也能優游自得

88歲不退休，教課當養生！台灣管理學之父許士軍：期許人生結束在講台上，那是最幸福的結局

2024.02.15

23,436

88歲不退休，教課當養生！台灣管理學之父許士軍：期許人生結束在講台上，那是最幸福的結局

近百歲仍行動自如，一舉一動都優雅！包英敏：4個凍齡養生法，活到98歲也要美美的！

2024.02.15

134,874

近百歲仍行動自如，一舉一動都優雅！包英敏：4個凍齡養生法，活到98歲也要美美的！

PODCAST | 50+Talk ep56. 吳若權：每天再忙也要花點時間學習，創造人生成長的複利效應

2024.02.15

14,206

PODCAST | 50+Talk ep56. 吳若權：每天再忙也要花點時間學習，創造人生成長的複利效應

照顧母親最忙碌的階段，考取最多張證照！吳若權：每天投入零碎時間學習，成長的複利效應很驚人

2024.02.05

29,403

照顧母親最忙碌的階段，考取最多張證照！吳若權：每天投入零碎時間學習，成長的複利效應很驚人

如何3個月甩肉6公斤、腰圍少10公分？51歲紙本真琴：3種不激進的瘦身法，喝酵素加氣泡水對「突破停滯期」超有用

2024.01.26

38,017

如何3個月甩肉6公斤、腰圍少10公分？51歲紙本真琴：3種不激進的瘦身法，喝酵素加氣泡水對「突破停滯期」超有用

吃NMN真的有抗老逆齡效果嗎？可能會有什麼副作用？如何避免買到無效產品？必知資訊及專家提醒

2024.01.12

13,760

吃NMN真的有抗老逆齡效果嗎？可能會有什麼副作用？如何避免買到無效產品？必知資訊及專家提醒

50後逆轉衰退，從腳開始！日本女星大塚寧寧練太極拳心得：睡眠品質變好，連肩頸僵硬也改善了

2024.01.05

42,353

50後逆轉衰退，從腳開始！日本女星大塚寧寧練太極拳心得：睡眠品質變好，連肩頸僵硬也改善了

白髮一定要染黑？共存是最新時尚！髮型師：微白、半白、全白怎麼染出歐美隨性感？

2023.12.01

172,151

白髮一定要染黑？共存是最新時尚！髮型師：微白、半白、全白怎麼染出歐美隨性感？

PODCAST | 50+Talk ep41. 劉秀枝醫師：天天做這6件事，活出快樂健康的老年

2023.11.15

23,091

PODCAST | 50+Talk ep41. 劉秀枝醫師：天天做這6件事，活出快樂健康的老年

已複製連結，歡迎分享！