自我成長

成為時間的主人，把24小時過得像48小時！Google人創造奇蹟的日常：5原則讓工作與生活更和諧

成為時間的主人，把24小時過得像48小時！Google人創造奇蹟的日常：5原則讓工作與生活更和諧

2023.11.24

25,075

人生下半場要有華麗轉身的智慧！藏醫提醒：4種心情轉化技巧，不提當年勇、樂在當下

人生下半場要有華麗轉身的智慧！藏醫提醒：4種心情轉化技巧，不提當年勇、樂在當下

2023.11.24

29,892

事忙但心閒，是時間管理最高境界！吳若權的紓壓法：每工作50分鐘，花10分鐘創造情感連結

事忙但心閒，是時間管理最高境界！吳若權的紓壓法：每工作50分鐘，花10分鐘創造情感連結

2023.11.15

37,923

「重視養生又沒做壞事，為什麼是我得癌症？」癌症心理師：罹癌後震驚、難受，如何找到情緒出口？

「重視養生又沒做壞事，為什麼是我得癌症？」癌症心理師：罹癌後震驚、難受，如何找到情緒出口？

2023.11.14

49,277

我的人生困境都是別人造成的？吳淡如提醒：別再想著改變他人，用「5％改變法」調整自己

我的人生困境都是別人造成的？吳淡如提醒：別再想著改變他人，用「5％改變法」調整自己

2023.11.14

81,397

父逝後從照顧者畢業，兒子青春期不願一起出門…一個人的旅行，才領悟孤獨也是一種享受

父逝後從照顧者畢業，兒子青春期不願一起出門…一個人的旅行，才領悟孤獨也是一種享受

2023.11.10

102,729

年輕孩子像貓，太關心會被當打擾！洪雪珍：父母應為自己多享福，別自尋煩惱

年輕孩子像貓，太關心會被當打擾！洪雪珍：父母應為自己多享福，別自尋煩惱

2023.11.10

54,401

有福氣與匱乏的人，差在哪？面對不可抗力的事、他人之惡，能「只是笑笑而已」的5種不生氣練習

有福氣與匱乏的人，差在哪？面對不可抗力的事、他人之惡，能「只是笑笑而已」的5種不生氣練習

2023.11.07

91,589

職涯順遂者與普通人的差別：每天有2小時過法不同！天天投資4個15分鐘，一年後遇見更好的自己

職涯順遂者與普通人的差別：每天有2小時過法不同！天天投資4個15分鐘，一年後遇見更好的自己

2023.11.07

42,664

50後如何真的「超級做自己」？5方法活出不受他人左右的人生

50後如何真的「超級做自己」？5方法活出不受他人左右的人生

2023.11.03

79,665

為了送小孩出國留學花光退休金，值得嗎？與其砸大錢期待子女出人頭地，投資自己可能收穫更多

為了送小孩出國留學花光退休金，值得嗎？與其砸大錢期待子女出人頭地，投資自己可能收穫更多

2023.11.02

55,950

人到中年，在職場、家庭自覺活得好疲憊？5步驟找回自己，活出更有韌性的人生

人到中年，在職場、家庭自覺活得好疲憊？5步驟找回自己，活出更有韌性的人生

2023.10.31

96,730

已複製連結，歡迎分享！