編按：孩子成年後還住在家裡，父母到底該不該要求他分擔家務、負擔生活費，甚至訂出搬出去的時間表？親子界線的對話雖然尷尬，卻是關係變好的開始。本文建議父母用「共識合約」，把期望與後果寫清楚，幫助成年子女逐步走向獨立，而不是讓愛變成無止境的金援與包容。
你相信嗎？許多成年的孩子告訴我，他們的父母從未清楚地表達過自己的期望。也許他們暗示過，或是曾意有所指，但不是清楚地表達。
成年子女住在家裡 為什麼父母該說清楚期望？
關於界線與期望的對話可能是尷尬的，但我們必須要做。我們愈是清楚地表達期望，關係裡就會有愈多的好事。
但這些期望必須依據成年子女的需求與環境來量身訂製，並非單一尺碼人人適用。有一對夫妻甚至告訴我，他們對雙胞胎兒子有不同的期望，他們一個在讀大學，一個在當兵。這些期望也會因為你的孩子是否住在家裡而有所不同。一個有成癮問題或是精神疾病的孩子，當然也需要符合這個狀況的界線。
成年子女住家裡或接受資助 為何該建立共識合約？
我常常建議父母建立一份簡單的共識合約，特別是如果成年子女仍然住在家中，或是接受某種形式的資助。這只是一份非正式文件，簡單聲明了彼此同意的期望。有些家庭形諸文字，有些只是討論。但你要去做，這些期望必須清楚，而且後果必須更清楚。
有一位家長在契約開頭寫著：「歡迎你留下，但是⋯⋯」接著寫下她的期望清單。
不管你如何表達期望，都要確定你有個離巢計畫。所謂的離巢計畫，是指一種可以幫助成年子女過渡到成年責任的策略。你要客觀地看待情勢。
共識合約裡 應該寫哪些期望？
以下是我會寫在合約裡的一些重點：
1. 要有生產力
仔細寫下你所說的有生產力是什麼意思。例如：有一份工作、去上學、分擔家裡的責任，諸如此類。
2. 尊重家中的道德標準
你無法完全掌控他們在外面的行為，但你可以選擇在你家裡發生的事。
3. 做家裡的積極成員
我們的一個女兒搬回家時，我們告訴她，這裡不是旅館，她有責任幫忙家務。我們的好友夫妻，則給他們的兒子一個水桶和一把刷子，對他說：「既然你搬回家了，就要負責刷馬桶。」有些人可能會要求每週至少一起吃一頓晚餐。
4. 負起經濟責任
年輕成年人要盡可能地負起自己經濟上的責任，而且要逐步邁向完全負責。如果他們從你那裡得到零用錢又不用工作，卻仍然在外面吃飯、花費不必要的開銷，那就不是在經濟上負責。
5. 這是你達成獨立生活的時間表，以及你必須完成的目標
與成年子女一起制定時間表與目標，能夠讓你們雙方都對期待的結果變得更清楚。例如，我們知道有個家庭用6個月的時間幫助女兒完成過渡。在那段時間裡，他們提供有限的經濟協助。在6個月結束時，他們的女兒已經準備好負起全部的財務責任了。他們用一頓豐盛的晚餐慶祝此事，並送給她新公寓第一個月的房租，以提升她的財務狀況做為祝福。（相關閱讀：金援成年子女、給頭期款幫買房，會讓孩子啃老或活得更好？理財作家3建議）
為達成離巢計畫 該事先講清楚的後果有哪些？
‧ 「只要你在財務上負責並且有生產力，房租就免費。如果不是這樣的話，我們就會開始收房租。」
有些父母除了要求孩子在其他方面承擔經濟責任外，還會向他們收取房租。做對孩子最有益的事，幫助他們邁向獨立。
‧「如果你不能尊重我們家的道德標準，你有權利搬出去。」
有些父母很難把孩子趕出家門。你不需要做得那麼像8點檔戲劇。這只是成年子女不想遵循家庭指引過日子的自然結果。
也許有人會說：「沒錯，但要是他們去跟男朋友或女朋友住，或是嗑更多的藥呢？」允許孩子在你家裡做出違反你的道德或價值觀的行為，並不是在幫助他們變得負責任，不管怎麼樣，他們都已經在做了。有時候，你得要給他們嚴厲的愛。
‧「我們希望你會準時完成家事，不拖延，不然的話，就表示你已經準備好搬出去了。」
太多時候，成年子女會避開他們被期望的任務或雜務。如果他們是自己生活，就必須自己洗碗和整理床鋪。把他們當作成年人來對待，期望他們分擔合理的家庭責任。要確定這些期望是清楚的。
為了他們，也為了你自己，你在後面都要加上後果。（相關閱讀：孩子習慣伸手、只想躺平？彭菊仙：對孩子狠心，是讓他在沒有你時也能活得好）
後果不是處罰 和孩子一起事先制定有助成長
要記住，處罰與後果之間是有巨大差別的。處罰是要讓孩子為他們的錯誤受苦，你施加痛苦，讓他們感覺很差。但處罰時常導致憎恨，幾乎無法教會那些你希望他們學習的事。相對來說，後果則會幫助人們學習與成長；後果來自一個人的決定與行動。自然且合理的後果，會教導我們下次做得更好。
如果你執行後果，那就不是在處罰孩子。在生活中，我們的行為都帶著後果，所以如果你的期望沒有被滿足，那有個後果似乎是正常且自然的。在任何可能的時候，都要和孩子一起制定後果。如果後果不是被同意而是被強迫的，那就可能導致憤怒或是複雜的情緒，進而傷害這份關係。
（本文摘自吉姆．伯恩斯著，《當孩子成為大人，你最需要的相處智慧：預防啃老、溺愛金援、情感疏離、鑄下大錯，父母愛的界線該畫在哪裡？》，柿子文化出版）
