曾寶儀：我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！
2024.11.13
15,790
出道超過25年的曾寶儀，主持生涯中訪問過無數人物，始終認為每個人都像閃閃發光的寶藏。
直到有一次演講中被現場觀眾提問：人生中最大的寶藏是什麼？她毫不猶豫地回答：「是我自己」。這份自信並非自戀，而是一種「向內看」的自我省思與深刻體悟。
她提醒，我們應該將目光轉向內心，因為「沒有人比你更會愛你自己」。這幾年，她積極投入「靜心」練習，並學會在低潮中敏銳察覺、化解各種情緒干擾，找回內在的平衡。對她而言，人生的寶藏如何體現在日常生活上？如何透過靜心尋找內心的安定？面對過往傷痛，又該如何實踐真正的「和解」？
點選以下「▶播放鍵」，即刻收聽。（也可滑到下方info處，點連結收聽、評分與留言喔）
《50+》可以用聽的！「50+ Talk」podcast節目，輕鬆分享顛覆老後生活新提案！
1. 生命中最大的寶藏是什麼？
2. 為何「靜心」在日常生活中那麼重要？如何實踐？
3. 50歲，仍要保有接受新挑戰的勇氣！
4. 如何與過去傷痛真正「和解」？
主持人：《50+》總顧問周慧婷
來賓：主持人曾寶儀
製作團隊：賴慧勳、胡念慈
其他收聽連結
1. Apple Podcast ：https://fiftyplus.pse.is/6pk9xf
2. Spotify：https://fiftyplus.pse.is/6pka4t
＊如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址：https://www.fiftyplus.com.tw/support
＊如何留言與評論：
1. 至50+Talk Apple Podcast 頻道主頁找到「評分與評論」
2. 給5星好評
3. 點擊「撰寫評論」留言給我們
相關閱讀：
1. 曾寶儀著，《生命中最大的寶藏就是你自己》，天下文化出版
2. 我們的生活中充滿了比較！曾寶儀：每天一段時間靜心，就知人生最大的寶藏是你自己
媒體是推動社會朝向更好改變的關鍵。《50+》目前皆為免費閱讀，然而網站運作需要不同專業人員的投入。如您喜歡這篇文章，誠摯邀請您小額贊助，支持內容製作。希望我們在您的支持下，能持續對台灣熟齡生活有正向啟發、給予人盼望！
