50+運動社交新趨勢：與朋友最好的約會，就是運動！

過去談到運動，多半訴求身體健康，但根據《50+》發布的「有趣運動大調查」，喜歡和朋友一起運動者高達63.3％，顯示對中高齡群體而言，運動不只是為了增肌減脂，也是中年後的社交方式。如果找不到朋友一起運動，一個人該怎麼做，才能讓運動成為認識新朋友的契機？