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50後的理想狀態是身心靈平衡！趙詠華：好朋友一隻手數完就夠，但也要懂得照顧自己

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2024.09.25

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不是登山家，60歲也能完成聖母峰基地營EBC健行！陳玉蟾：徒步旅行讓我慢下來，用自己的速度看世界

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2024.09.20

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走過美好民歌時代，施孝榮：有過的記憶不會消失，人生下半場要做個好好活的可愛老人

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2024.09.11

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同學會最棒的心態，就是別管以前熟不熟！鄭嘉蕙：把老同學當新朋友，就能重新活過一回青春

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2024.09.09

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70歲騎重機，快90歲仍每週下廚餵飽10多位家人！永和超級阿公：4大特質成為家人喜歡親近的長輩

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2024.09.05

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短短3天就失去2位摯友！果陀劇場創辦人梁志民：每一次相聚，都要好好說再見

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2024.09.04

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二地居實驗，保持說走就走的適應力！傅子菁：從舒適圈向外挑戰一點點，雀躍會油然而生

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2024.08.27

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中年自學1萬小時寫程式，半夜3點也不累！花系列小生林煒：50歲是鑽石般的年齡，何不做些新嘗試？

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2024.08.14

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手寫9萬字碩士論文，成為校史最年長畢業生！90歲周義祥：讀書充實心靈又對健康好，跟補品一樣

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2024.08.12

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如何回到如小嬰兒般的原廠設定，讓身心放鬆與柔軟？蔡璧名：3個練習，從源頭找回生命力

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2024.08.08

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如何老得有榜樣？一定要尊重生活！蔡穎卿：60後仍在時時勤拂拭的家務中，體現對優雅的追求

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2024.08.07

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為什麼結婚後，常覺得老公聽不見我說話？林書煒：女人要的是被理解，而不是被認同

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2024.07.31

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