編按：手機裡照片超多，既占儲存空間，需要時偏偏找不到想要的那一張？現代人幾乎每天都會新增照片，到底該怎麼整理照片，才能井然有序，想回憶時找得到？《慢捨離》作者黃惠如指出，照片永遠不會有整理好的一天！但按照這5個步驟整理，可以理出秩序，減少巨量照片帶來的心理壓力，並放心創造新的回憶。
我的手機裡有6千多張照片，照片不清理，就如同房間長年不整理一樣雜亂無章，如果不好好整理，全家合影、私房照片也找不到，但要啟動數位照片整理前，要有3個心理準備。
數位照片整理前 你需要3個心理準備
1. 慢慢來
隨手拍下的照片不僅是截圖、發票、美食，還有心裡珍重的人，必須承認整理這些照片並不容易。
給自己合理的15分鐘，設定鬧鐘或放4首歌，若心情沉重，想要停止，也隨時可停止，結束今天的整理就好，但依舊能穩定推進清理進度。
2. 不要從最近的照片開始
「即使是一週前在超市隨意拍的照片，也比2015年某個調皮孩子自拍更難刪除，」整理師Jana Arevalo為文提醒，從最早的時候開始整理，並累積整理的動力。
如果你已經整理到一半，就從中斷的地方重新開始編輯。
3. 永遠沒有整理好的一天
今晚和朋友聚餐，一眨眼又多了10幾張照片。因為永遠都會添加新照片，整理數位照片永遠不會完成。就如同居家整理，你需要創造一個系統、習慣或方法，幫助自己持續整理照片。
有了3項心理準備後，現在進入實操階段。
第1步. 先備份
在刪除照片前先備份，若是後悔了，想找回不小心刪掉的那張照片，還有副本保存。實體的裝置有電腦硬碟或外接硬碟，或是存到雲端。等巨量照片整理好之後，記得更換備份。
第2步. 刪除垃圾與類垃圾照片
如果你使用iPhone手機，請善用內建功能，可刪除重複的照片、行動條碼類與文字截圖。
從手機的「照片」進入，往下滑點選「更多項目」，寶藏來了，原來iPhone已經幫你辨識「重複項目」、「發票」、「行動條碼」、「文件」等，點選之後直接刪除即可。
「重複項目」類，手機會把一樣的照片並列，只需選擇最喜歡的那一張即可；別擔心「文件」類，多數是看書時的截圖，可先「全選」後，再檢視要留下的照片，把「☑」消除便可繼續保存，不需要的照片便可大量刪除。
但這些刪除方法對我如同杯水車薪，畢竟我的照片多達6千多張。
第3步. 進行分類
因為照片量太大，用手機整理太費眼力，於是我將所有照片上傳電腦。再以年份或事件，如2020年2月，或是「寮國旅行」進行分類。
老實講，橫跨數十年的照片，光分類也絕非易事。不需要做得完美，一開始就能井井有條，只是踏出第一步，幫助自己開始動手整理。做好分類有助於整理，也有助於回憶。（相關閱讀：林黛羚專欄｜用有美好回憶的照片，為獨居長者的家帶來幸福感）
第4步. 先從容易的開始
就單一分類進行清理，有人閉眼、切到頭、模糊、重複、沒有意義、不太漂亮、想不起來為什麼拍……，都可以成為刪除照片的理由。
不要一開始就整理讓你揪心或難受的類別，如家族照片。先從簡單的分類開始，如美食聚餐等，漸漸建立刪除照片的手感。
第5步. 定期維護
設定自己定期維護的時間，例如每個週日早上，以及善用零碎時間。當你等門診、等捷運、等小孩，把任何無聊想滑手機的時間，用來刪除或回顧本週的照片與回憶，並設定好命名，你將會覺得輕鬆，並在下週創造新的回憶。（相關閱讀：斷捨離別做過頭！居家整理的奧義：你的人生想「留」下什麼？）
實踐慢捨離的精神，不要想一次整理好照片，在等待的時間，或許就整理好一個分類，有任何進度都獎賞自己，喝杯好咖啡，因為你真的很棒。
（本文摘自黃惠如著，《慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生》，天下雜誌出版）
