編按：97歲的唐成瑤，世壯運拿下游泳、田徑共5面金牌，可愛的笑容更吸引大批粉絲！很少人知道，其實她連跑步鳴槍的聲音都因為重聽而聽不到。她笑說：「沒有人超過90歲了身體還和年輕人一樣啦！」她如何保持身體健康、心情開朗？《50+》特別採訪她，與讀者分享這份快樂的禮物。
世壯運期間，滿臉笑容又充滿活力的長者，其實是很容易圈粉的。有網友說，看了97歲唐成瑤奶奶一路帶著笑容跑完200公尺，自己被激勵到當晚馬上去練跑，結果跑到心跳飆速時，只顧著喘氣、哪還笑得出來，真心覺得奶奶很厲害！
來看唐成瑤在2025世壯運的戰績：游泳女子95+組50公尺蛙式、100公尺蛙式、50公尺自由式，以及田徑女子95+組200公尺、400公尺，共5面金牌。
雖說在高齡組，經常只有一位參賽者，但願為自己上場並完賽，這份毅力已值得世界為她喝采。更何況，高齡賽場上的幾分鐘，是每個參賽者用一生的努力，維持健康，並投入訓練換來的！
到底97年來，唐成瑤保持身心健康、笑口常開的秘訣是什麼？
1. 喜歡的運動，就持續做一輩子
兒時在青島生活，唐成瑤4歲就開始游泳，水性極佳的她還被海濱遊客稱為「小鯨魚」，二次大戰期間跟著國民政府遷至四川，也跑去嘉陵江游泳。
