重聽聽不到鳴槍聲,卻笑著抱回世壯運5金!97歲唐成瑤身心健康、笑口常開的5個秘訣

(圖片來源:Rebca Wang攝)
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2025.05.23
32,762
作者|吳丹華
責任編輯|王美珍

(圖片來源:Rebca Wang攝)

作者|吳丹華 2025.05.23

責任編輯|王美珍32,762

編按:97歲的唐成瑤,世壯運拿下游泳、田徑共5面金牌,可愛的笑容更吸引大批粉絲!很少人知道,其實她連跑步鳴槍的聲音都因為重聽而聽不到。她笑說:「沒有人超過90歲了身體還和年輕人一樣啦!」她如何保持身體健康、心情開朗?《50+》特別採訪她,與讀者分享這份快樂的禮物。

世壯運期間,滿臉笑容又充滿活力的長者,其實是很容易圈粉的。有網友說,看了97歲唐成瑤奶奶一路帶著笑容跑完200公尺,自己被激勵到當晚馬上去練跑,結果跑到心跳飆速時,只顧著喘氣、哪還笑得出來,真心覺得奶奶很厲害!

來看唐成瑤在2025世壯運的戰績:游泳女子95+組50公尺蛙式、100公尺蛙式、50公尺自由式,以及田徑女子95+組200公尺、400公尺,共5面金牌。

雖說在高齡組,經常只有一位參賽者,但願為自己上場並完賽,這份毅力已值得世界為她喝采。更何況,高齡賽場上的幾分鐘,是每個參賽者用一生的努力,維持健康,並投入訓練換來的!

到底97年來,唐成瑤保持身心健康、笑口常開的秘訣是什麼?

1. 喜歡的運動,就持續做一輩子

兒時在青島生活,唐成瑤4歲就開始游泳,水性極佳的她還被海濱遊客稱為「小鯨魚」,二次大戰期間跟著國民政府遷至四川,也跑去嘉陵江游泳。

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