文／顏理謙 攝影／日常散步．李盈靜 內文圖片／孫珣恒提供 責任編輯／陳莞欣
編按：「終活」一詞來自日本，意指臨終前的準備活動。正視死亡，從來不是容易的事。不過，你永遠不知道，明天和意外哪個先來。提前思考、規劃，或許可讓自己和家人少一點遺憾。孫珣恒經歷中風和長輩失智後，開始研究終活，並整理出《終活筆記》一書。他認為，終活不僅是談「怎麼死」，更是讓人思考「如何活」。
50歲那年的郵輪之旅，是改變孫珣恒人生下半場的重要旅程。
那時，他帶著一群親朋好友外出旅遊，也許是因為路途過於勞累，當郵輪駛到希臘時，原本身強體健、毫無病史的他卻突然中風，才說了一句「頭好暈」便昏厥倒下。幸好，同行的太太鄭如杏臨危不亂，她向船上醫務室求救，並聯絡保險經紀人。在全船注視之下，不省人事的孫珣恒被扛上擔架，緊急送往當地私人醫院治療。
「很多人都問，那一刻有沒有看到『人生跑馬燈』？其實真的很短暫，根本什麼都來不及想。」孫珣恒笑。
剛清醒時，他無法好好說話，更不能自主行動，內心焦慮地想：接下來的人生該怎麼過？會不會耽誤了太太？幸好，在醫療團隊的積極努力之下，倒下後的第3天，他終於能坐起身來，一天天恢復以往狀態。
近距離接觸死亡，才發現人生確實無常。
他回憶，自己曾看過美國電影《一路玩到掛》和日本紀錄片《多桑的待辦事項》，兩者皆講述在生命抵達終點以前，完成心中遺願的過程。「當時看了很感動，但沒感受到跟自己的關係。我才40、50歲，又沒有得癌症，身體好好的，根本連想都不會想。」他正色：「但你真的不知道什麼時候會發生意外。」
其實，就算不談意外，只要生而為人，總是無可避免地一步步走向衰老。到了那個時刻，如何活得更像自己，並且不給身邊親人帶來困擾？看見岳母、岳父相繼老化、失智，再次提醒他做好生前規劃的重要。
在太太的鼓勵之下，孫珣恒研究了日本、美國、澳洲等國關於「終活」的資訊，依照台灣實際狀況，彙整出《終活筆記》。透過這本筆記書，讀者可以整理個人從出生、求學、職場到退休等各階段的生命故事，並且提前規劃好自己的醫療、財產和後事。更重要的是，藉此機會好好思考：自己的人生，還有哪些想完成的待辦事項？（相關閱讀：現在做生前整理，不留負擔給家人！律師余淑杏：3步驟準備自己的「離世清單」）
孫珣恒和鄭如杏感情很好，兩人常一起搭郵輪帶團旅行。
幫失智岳母辦同學會、讓岳父說出多年遺憾 寫終活筆記，活出不遺憾的人生
「這份清單不是等得了癌症才寫。」孫珣恒說，小至想吃一顆日本水蜜桃、一份好吃的甜點，或是想回老家一趟、想學一種新的語言、想見哪些老朋友，想和家人說什麼話、想如何處理後事……這些都可以趁早思考。光陰有限，心願要逐一完成。
鄭如杏回憶，《終活筆記》初稿完成後，她曾經拿給92歲的父親試寫，這才發現在長輩心中，有些話一直沒機會說出口。
「我爸爸給每個孩子都留了不同的話，甚至連過世的大哥都寫了。他還說，自己一生最遺憾的是英文不好、沒辦法出國工作。這些他從來沒說過。」爸爸還交代，自己走了之後，希望可以平靜待在原處8小時。
「因為我們家信佛教，教義裡，人在靈魂離開的時候不能移動，家人也不要哭，不然離開的人會捨不得。」她說：「當年大哥過世的時候住雙人房，後來被移到太平間。原來，爸爸一直很在意這件事。」
在哥哥號召下，她也幫失智的母親辦了一場難得的「同學會」，邀請10多位母親的小學同學、老同事、朋友前來聚會，還找攝影師幫大家拍照留念。這些朋友多半都80、90歲，有些坐著輪椅，有些則和她的母親一樣罹患失智，在現場氣氛感染下，彼此彷彿都找回了一絲過往的記憶。「他們很開心地說，謝謝我讓他們看到媽媽。」
鄭如杏幫罹患失智的母親舉辦「同學會」與多年老友、家人相見。
「『終活』的重點不是『終』，而是在人生到終點站以前，你怎麼好好地活。」孫珣恒說，除了幫自己做好規劃，也可以運用這本備忘錄，開啟和家人之間的對話，邀請長輩分享人生故事，不留下遺憾。（相關閱讀：比留遺產更重要的事！終活推廣者許伊妃：幫媽媽納棺、討論遺言，讓我們更理解彼此）
沒有子女的50後該注意哪些事？財務、醫療都要規劃清楚
孫珣恒和鄭如杏沒有子女，談起自己的「終活」，都已想得清楚。
「我們已經做好預立醫療決定，互相指定為意定監護人，也計畫找一位姪子當代理人。」孫珣恆還想好，未來自己如果罹患癌症，一定要辦生前葬禮，死後就採海葬，回歸小時候長大的澎湖大海。（相關閱讀：樹葬、花葬、海葬，可能免規費還有獎勵金！環保葬形式、優惠，一次看懂）
至於中年以後的財務，則是化繁為簡，讓資產越簡單越好。「以前我會投資海外，現在慢慢收回來。我們也盡量不持有土地和房子了，因為這不能馬上變現。」鄭如杏說，雖然房屋可以收租金，但要找到信賴的人處理，不然對自己來說只是一件麻煩事，還會卡住現金流。
因此，這幾年來，兩人陸續盤點手中資產，把現金、股票、信用卡和銀行帳戶集中管理，並透過ETF賺取穩定現金流。家裡的收藏品、首飾等也盡量越少越好。
而為了完成孫珣恒「一路玩到掛」的環遊世界夢想，他們計畫60多歲開始排安養院，並用房子「以房養老」。他們也提醒讀者做好保險規劃，趁著體況好時，準備好失能險、醫療險。
「我是經過中風，才體會到這些事，可是真的不需要每個人都這樣，代價太大了。」康復後的孫珣恒，現在依然持續帶團、玩郵輪，過著自己喜歡的生活。他笑說：「人因夢想而快樂。把該交代的都交代了，接下來就是把剩下的人生過得更開心！」
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