吃完飯可以立刻刷牙？還是要等一小時再刷以免傷琺瑯質？6個關於牙齒的迷思
觀念正確，維護健康才能事半功倍。
文／林芳如 圖／Shutterstock
編按：吃完飯後可以立刻刷牙，還是要等一小時再刷？使用電動牙刷刷牙，牙齒會刷得比較乾淨嗎？改善敏感性牙齒，只能使用抗敏感牙膏？了解正確護牙知識，50後才能有一口好牙。
一口好牙，不只美觀，也能幫助我們充分享受飲食樂趣。但該怎麼維持牙齒的健康度？北醫牙科部家庭牙科暨牙體復形科專任主治醫師張家瑋與《50+》讀者分享常見護齒迷思：
迷思1. 牙齒不舒服，才需要看牙醫
俗話說：「牙痛不是病，痛起來要人命。」反映出牙疼帶來的不適感十分惱人。不過，若等到牙齒不舒服才就診，恐怕已經成為大問題。
2023/11/01
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