飲食

一人份料理怎麼準備？採買以3天為單位，多用「鮮味感」食材

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2020.06.12

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台灣水質化學成分恐致癌！江守山：煮水3撇步，讓你喝到乾淨水

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2020.06.09

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米飯有助控血糖、防暴食！營養師破解4迷思，好好吃飯才能瘦

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2020.05.31

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蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

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2020.05.21

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老花眼、黃斑部病變能延緩嗎？醫師：3類食物正確吃，補足眼睛所需的營養

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2020.04.28

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白髮有機會黑回來嗎？多吃3類食物，新生黑髮會變多！

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2020.04.28

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2020.04.27

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40歲後補充雌激素，該怎麼吃？醫師：可避免體態走樣、骨質疏鬆、舒緩更年期

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2020.04.25

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吃飯時怎麼坐和吃，才能避免嗆到？專家：掌握3重點，進食不誤嚥

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2020.04.06

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2020.03.05

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防新冠肺炎、流感靠自己！營養師：多吃5種食物，增強免疫力

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2020.02.13

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別再把湯菜反覆加熱，有害健康！譚敦慈：料理保存4原則，食物不過剩

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2020.02.05

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