編按：別再讓健身器材變成家裡最貴的曬衣架！根據市場資料整理平台ZIPDO Education發布的〈2026年台灣健身產業統計報告〉，早在2023年，居家健身設備即占整體健身市場的27％，規模約3.4億美元，顯示台灣人對居家健身器材接受度不低。不過，怎麼運動才能持之以恆？《50+》編輯部從提高動機出發，整理出3類可以邊玩邊運動的居家運動設備，讓你不用出門就能在家運動，而且愈玩愈有動力。
近年來，居家運動逐漸成為許多人維持健康的重要方式。相較於出門上健身房，在家運動不僅省去通勤時間，也能依照自己的節奏安排活動。不過，許多人買回器材後，往往因為缺乏動力或覺得單調而難以持續。如何讓運動變得有趣、願意天天動一點，成為居家健身能否長久的關鍵。以下3類運動產品，透過結合遊戲、科技與互動設計的新型設備，運動不再只是訓練，更像是一種日常娛樂。
一、戴上眼鏡就能走進山林：VR頭盔
用雙手光劍切割迎面而來的方塊、邊欣賞山林美景邊散步……，這些聽起來像科幻電影場景的遊戲，或是走出家門才能辦到的事，現在只需要戴上一副VR（虛擬實境）頭盔就能辦到。
