文／50+整合企劃
年底是聚會的高峰期，各種尾牙、餐聚少不了高醣食物，面對滿桌色香味俱全的菜餚，如何才能免除醣類攝取過量，維持穩定健康？近年來爆紅的苦瓜胜肽可以促進代謝，把攝醣過量的失衡狀況重新平衡回來，對於擔心醣類攝取的族群，是很棒的保健幫手。營養師提醒：｢把握三段式控管原則，才能選擇到理想的苦瓜胜肽產品。｣
年底聚餐多 應設法控制醣類攝取 維持身體穩定
聚會通常伴隨著慶祝與放鬆的歡樂氛圍，容易讓人放下警覺，忘記平時的飲食規範，任性享受美食之際，一不小心便攝取過多的醣類。既要享用美食，又想兼顧健康，｢學習穩定醣類的攝取｣是熟齡族群最希望擁有的本領。
專業營養師陳宛伸表示，面對豐盛佳餚，控制飲食往往變得困難，進食最好優先選擇蔬菜和瘦肉較多的菜品，並避開糖份高的甜點和飲料，若能在餐前食用苦瓜胜肽，有助於調節生理機能，幫助新陳代謝。
坊間含有苦瓜胜肽的產品多不勝數，陳宛伸營養師建議，想做出正確選擇，請謹記挑選搭配含知名美國專利墨角藻膠（褐藻糖膠）、秋葵萃取物成分的產品；如此一來，既能保護身體代謝部位，又能減少吸收，幫助代謝變得更有效率，這正是熟齡族群所需要的。
追求三段式控管 產品效能取決於配方的專業性與完整性
苦瓜胜肽被視為健康的守護者，它可促進代謝，把攝取過量的醣類失衡狀況平衡回來。面對林林總總的產品，陳宛伸營養師給出專業提醒：｢想做出正確選擇，請謹記：可以達到『三段式控管』的配方，才是好的苦瓜胜肽產品！｣
第一段控管：少吸收
擔心代謝失控，最直接有效的辦法是少吃；然而，萬一不小心攝取過多醣類，或是預期做不到飲食控制，該怎麼預防或補救呢？這時，可選擇含有阻擋吸收成分的保健品來減少吸收（如黏多醣類等高活性的水溶性膳食纖維），加強醣管理、減少身體負擔。
第二段控管：快代謝
當澱粉被消化成小分子吸收到體內，若沒有透過運動代謝掉，就會被利用來轉換成能量並囤積在身上。中年過後代謝變差，致使運動顯得尤其重要，如果可以的話，請選擇成分含「鋅」的保健品，幫助身體維持醣類正常代謝。
第三段控管：高保護
科學已經發現，想提升身體的保護能力，可選擇含有專利「褐藻醣膠」成分的保健品，能保護身體代謝部位，避免因醣類吃太多而影響運作甚至傷害健康。
｢優倍多苦瓜胜肽膠囊｣ 是熟齡族群的健康好幫手
杏輝製藥集團創立於1977年，是我國口碑與經驗俱佳的資深品牌，投入保健品的研發及銷售已有二十多年在地經驗，了解國人健康與需求的藥廠。旗下的優倍多（YouBest®）以高規格研發製造，矢志成為全方位的健康補給站；其苦瓜胜肽膠囊在原料與製品檢驗上，進行469項嚴格把關，並經專業醫學博士、營養師團隊依照消費者所需進行設計，品質有保障，值得消費者信賴。
優倍多苦瓜胜肽膠囊是目前市面上唯一由醫藥集團研發製造的產品。
優倍多苦瓜胜肽膠囊是目前市面上唯一由醫藥集團研發製造的產品，其3效能權威配方以多重穩定因子達到三段式控管——減少吸收量（秋葵萃取物）、維持醣類正常代謝（鋅）、發揮保護機制（褐藻醣膠），讓代謝變得更有效率，進而精準實現保健身體的目的。
由台灣杏輝醫藥集團研發製造的優倍多苦瓜胜肽，使用專利技術原料，真正做到配方權威、原料優質、生產可靠、檢驗把關、品質保證，一條龍的優質品管最值得信賴。每一粒膠囊含有專利苦瓜萃取物（含苦瓜胜肽）、秋葵萃取物，以及專利墨角藻萃取物（含褐藻糖膠），三大成分融合於一；每天2粒，於飯前服用，享受美食之際，也能享有穩定平衡的健康。
由台灣杏輝醫藥集團研發製造的優倍多苦瓜胜肽，使用專利技術原料。
