編按：70歲後還要不要買新衣服？李佳燕醫師的答案是：要，只要那件衣服能讓自己開心、自在、有精神，就值得。人生到了熟齡階段，穿搭不只是外表打扮，也是生活美學與自我照顧。與其計較一件衣服能穿幾次，不如問自己：現在不把握喜歡的樣子，還要等到什麼時候？人生下半場時間不多，將資源投資在賞心悅目的自己吧！
與年長我5歲的姊姊，一起漫步在百貨公司各式各樣的衣服專櫃走道間，姊姊說：「妳有發現嗎？我只穿單色的衣服，從沒有穿過有花色的衣服，我就是無法克服這種心魔，覺得無法駕馭有花色的衣服。」
我在腦海裡，像時光倒帶機一樣，把記憶庫裡對姊姊穿著特色的印象，一一翻出來，之前沒有注意到，經過姊姊明示，才驚覺姊姊好像真的只穿單色衣，而且不僅只穿單色衣，其實是只穿紅色和黑色的衣服，搭配來搭配去，通通是紅色和黑色的單件。
70歲後買衣服浪費嗎？穿沒幾次的衣服，和放棄打扮的餘生哪個更可惜？
於是，我隨手指著櫥窗裡一件花色繽紛得很美麗的T-Shirt：「妳可以試試看啊！像這件很漂亮，也很好搭，今天就來打破過去70年的習慣吧！穿穿看，真的不會怎樣！」結果，姊姊只是面露微笑，搖搖頭，像風一樣，飄過櫥窗，然後問我：「妳會買衣服，買到幾歲？」
雖然，人生走到這個年紀，已經不只是人生的後半段，還得蒙老天垂憐疼惜，可能是後1/3，甚至後1/4段，我從來沒有想過這個問題。
望著我滿滿3個衣櫥的衣服，現在的衣服質料又特別耐穿，我也不愛跟流行，買衣服從不跟風，只買我自己喜歡的風格，因此沒有退不退流行的風險。到我臨終前，這些衣服，我應該是穿不完了。
姊姊說：「我有朋友說她活到70歲，就不會再買衣服了！」耳邊響起年輕時很愛到舶來品店買衣服，打扮得氣質出眾的母親，老年後說過的話：「到這個年紀了，還能穿幾件衣服，都數得出來，不要再帶我去逛街了，一大把歲數還買衣服，真是浪費啊！穿沒幾次，就拜拜了！」
這是從「一件衣服，應該要穿到多透，才值得」來發想。其實，追根究柢，便是在思考「到人生最後的階段，錢花在穿不到幾次的衣服上，值得嗎？」
換個角度，也可以這樣想，正因為已經到這個歲數了，人生即將結束，還有多少時光，容得我們暢意地購衣打扮呢？此時，不趕快把握機會，多多購買自己看上眼的衣物，把自己裝扮得賞心悅目，那是還要等到何時呢？當下不做，瞬間即逝，不會再有。
衣服帶給人的意義與價值感，應該不只在遮衣蔽體，更重要的是穿上自己喜愛的衣服，自覺全身散發因為衣服帶來的耀眼光彩感，是不需要亮片也會閃亮發光。
熟齡穿搭如何不受年齡與白髮限制？為每日行程設定主題色
我是一位喜歡玩色彩的人，每天出門時，玩著打扮的色彩遊戲，增添許多尋常生活的樂趣。
先從思考是為了什麼目的出門開始，出門逛街？去上班？去看表演？去聚餐？去爬山？去旅行？每一種不同的目的，自然有不同的穿衣風格，我無法忍受穿著去爬山的衣著去上班，或者穿著運動服上高級餐館用餐。
開始依不同的目的，選擇穿哪一件上衣或洋裝？有了上衣的顏色，接著便要選擇搭配的下半身。適合搭配長裙、短裙、圓裙、窄裙、褲裙，還是褲裝？除了造型，我更在意的是顏色。
我家先生經常被我叨唸有辨色障礙。因為他會穿著藍色紅色相間的條紋上衣，配件綠色長褲！完全看不出這樣的穿著，有多麼「搶眼」！活脫像個行動中的霓虹燈。偏偏他又不屬於愛秀特質的人，相反的，他還比較接近古板守舊。他只關注衣服乾淨嗎？扣子有扣好嗎？上衣有服服貼貼地紮進褲子裡嗎？以上檢查都通過，他便自認為儀容端正，對顏色完全視若無睹也無感。
我則不僅上衣和下半身要配色，包括穿的鞋子，選擇身上的衣著有的色彩，可能是衣服上的小花，裙子的條紋，也要搭得上。除了腳上的鞋子，還有頂上的帽子，頸上的圍巾，從頭到腳的色系，要看了協調又悅目。
我從不認為必須因為年長而限縮穿著的風格與色彩。我可以頂著一頭灰白透銀的短髮，穿著一身的大紅洋裝，踩著雙大紅涼鞋，去看歌曲裡有〈紅〉的《悲慘世界》音樂劇；可以穿著一身短白洋裝，戴頂滾著花邊的白帽，穿雙白休閒運動鞋去上班。病人告訴我，來看診時，邊欣賞著今天醫師穿什麼，是看診時的額外期待。（相關閱讀：白髮是上天的巧妙安排！個人色彩分析師王盈力：頭髮由黑轉白，如何找出自己最美的顏色？）
此時，我們已經賦予穿著，有更多層面的意義。
病人真心話：看到醫師敢穿大紅色，意識到自己未曾鬆綁
一位生活都以先生和家庭為中心的中年女性病人告訴我，本來她以為經過這麼多年，她已經懂得如何放輕鬆，愛自己。等看到我各形各色的穿著之後，尤其看到我一身大紅色出現時，她像被狠狠地敲醒，她說：「不！我根本還沒有鬆綁！我還是非常在乎別人會怎麼看我？我多麼羨慕妳敢穿這樣一身紅出門，我好喜歡，可是，我就是不敢！我還是擔心別人會不會對我指指點點？會不會笑我這種年紀了，還敢穿這麼紅？我騙了我自己。」
等到下回，我再見到她時，我笑了。她綁了非常秀氣飄逸的公主頭，穿著顯俏麗的短褲和花襯衫，她也笑了，是如陽光般燦爛的笑容。
漂亮衣服更要常穿 讓自己成為心裡最美的風景
幾年前，整理父親的遺物時，發現滿衣櫥的豪華西裝，還有到英國旅行時，特地買回來的高級西裝布料，好幾盒。平日見父親穿西裝，老是那幾套，衣櫥裡那些高級西裝，罕見父親穿上身。老舊的上衣，已經穿到斑駁的長褲，是父親最常見的打扮。（相關閱讀：64歲女兒幫100歲爸爸穿搭，善用配件搭出父女裝！買衣服給高齡長輩，要注意哪些事？）
媽媽看了，嘆息地說：「平常對自己，什麼都要省，漂亮的衣服也捨不得穿，現在好了！躺在棺材裡，能穿著走的就這一套，其他的衣服，來世再穿嗎？」
母親去世那天，姊姊要我找一套美麗的衣服，讓母親穿上。我打開她的衣櫥，2大櫥滿滿的洋裝、套裝，那些衣服，有些甚至從未看母親穿過。還有一大疊從日本帶回來的色彩繽紛華麗的絲巾，連開封都沒開封。
我的母親當年這樣唸我父親，到頭來，自己還是免不了重蹈覆轍，生前捨不得把高貴的衣服穿上身，最後還是只能穿走一套衣服。
我們常會因為衣服太昂貴了，愛不釋手，雖然買回來，卻只掛在衣櫥裡，撫摸著純觀賞，捨不得穿，深怕把高貴的衣服穿壞了，太浪費。可是，仔細想想，捨不得穿，這才是浪費啊！一件衣服若是3千元，一生只穿了3次，等於每穿一次，花了1千元，真是昂貴的出場費。不過，要是穿它30次，平均每穿一次，只花費1百元，豈不是真正值回票價？！
穿著會想跟自己談戀愛的衣著，打扮成自己也會很喜歡的模樣，走在街上、在公園、在餐館，在無論什麼場所，你就是其中的一幅風景。美麗的不只是外在的色彩，更耀眼的是因為打從心底的歡喜得意，你自然散發的動人魅力，那樣的魅力，年齡早被拋諸天外。
（本文摘自李佳燕著，《舞動亮閃閃的白髮—與你一起老老得做自己》，大溏出版）
