編按：更年期女性常面臨漏尿困擾，不僅影響生活，還可能造成發炎、感染和心理壓力。如何解決？奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢指出，女性尿失禁案例並不少見，應趁早預防、盡早向醫師求助，千萬別默默忍耐。
女性中年後的漏尿問題，真的很困擾！
奇美醫院泌尿外科主治醫師李高漢分享，診間常見因漏尿來求助的患者。有些人是用力咳嗽時發生，或是從沙發上站起時發生，甚至還有人只是在床上翻個身，便漏尿了。
漏尿不僅造成生活不便，還可能進一步影響身心健康。「有些人使用護墊，可能會造成尿布疹、皮膚炎、泌尿道感染等；有人一出門就得找廁所，也會導致社交和情緒問題。」
根據國健署統計，台灣54歲以上女性中，23.4%飽受尿失禁之苦；而65歲以上女性比例甚至達1/3。不過，受到社會觀念和錯誤認知影響，許多病患羞於啟齒，願意主動尋求醫療協助者不到1/5。
為何熟齡女性容易出現漏尿、尿失禁狀況，又該如何正確面對和處理？
漏尿4大常見因素 常搬重物也是原因之一
李高漢表示，造成漏尿、尿失禁的常見原因有以下4種：
1. 老化
隨著年紀漸長，骨盆底肌肉老化，自然會變得比較脆弱，容易尿失禁。
