文／黑川伊保子 圖／Shutterstock 責任編輯／吳丹華、王美珍
編按：日本腦科學專家黑川伊保子指出60歲是大腦洞察力的巔峰，因此容易注意到他人或後輩沒留意到的事。剛退休的老公，在家務上對比動輒30年資歷的太太，可說是絕對的新手。彼此若能意識到這個差距，而對生手多些寬容，彼此的相處就會有所不同。
60歲資深主婦的洞察力是人生最高峰！當然，沒有一個家人會想跟上你的腳步。
但是，主婦不認為自己異於常人，有時還會把怨氣出到家人身上：明明看到了，卻一點忙也不幫。自己像個陀螺一樣忙進忙出，卻沒有人說句慰勞或感謝的話，內心油然而生：「家務全丟給我，大家都不把家務當一回事。他們以為只要我做就行了吧，真是太過分了！」
不是，這誤會大了。其實家人們根本沒有察覺。即使被母親念了幾句，也會像我年輕時一樣，左耳進右耳出。他們不是輕視母親的話，只是腦部處理不了罷了。
工作現場也是一樣。
60歲洞察力達到高峰 寬容還沒跟上的他人吧
從56歲以上的老鳥來看，35歲以下的年輕人簡直都還沒長大，反應慢，領悟力差，說了也聽不懂，缺乏發想力，「不叫就不會動」。所以動不動就感嘆：「現在的年輕人啊……」其實原因出在自己的大腦太高超了！（相關閱讀：56歲是大腦成長的巔峰！腦科學專家：做對6件小事，大腦老得慢）
就像60世代的創業社長和30世代繼承人的例子，誰也沒想過是自己的大腦有了變化，社長堅信自己30歲時就像現在一樣，是個洞察力敏銳的企業家。與自己相比，繼承人既懶散又依賴，幹勁也不足。老社長不得不擔心未來他扛不起擔子，因此對繼承人相當嚴厲，有時還為此大發脾氣。
到了60歲，對周圍的人寬容些吧。
如果哪個人看起來很愚蠢，就想「啊，是我自己變得太優秀了」，先把脾氣按捺下來。其次再冷靜的選擇要開口指導，還是出手幫忙，又或是靜靜旁觀他如何自己從失敗中學習成熟。
以我來說，在工作上我會選擇第三種，家務上第二或第三種混合。我大多會用傳達遺言的口氣告訴對方「這件事非這麼做不可，但是在我有生之年，我會自己做。」然後自己把它做完。（相關閱讀：家不是媽媽一個人的！全家一起做家事的5個技巧，勞務外包生活變輕鬆）
給剛退休老公的幽默生存指南：怕被罵，可對太太提出3個請求
對了，我想對各位剛剛退休的老公們說句話。
從不負擔家務工作的老公，我很遺憾地說，你是「家中的新手」，在妻子的眼中你是個「溫吞、沒有指示就不會動的人」。
不論老公再怎麼聰明、再怎麼努力，也絕對比不上妻子30年以上的經驗值。然而，妻子渾然不覺自己是超級優越的家政專家，只會鑽牛角尖地想：「任何人都會注意到的事，這老頭卻裝作沒看到。既懶散又惡劣，太過分了。」
這個誤解最好早一點解開，當老公退休時，最好盡快向老婆表達讚美和感謝：「你做家事的能力值得稱讚，面面俱到，而且多線進行整理的能力，如果換成公司的工作來思考，真的是相當令人尊敬的高手絕技。多虧你的支持，我才能放心的在外工作到今天，我由衷的感謝。」如果記不住這麼長的台詞，用郵件寫也可以。
然後提出3個請求：
請求1. 請直接下指示
「有件事希望你能了解。在我看來，你做事完美無缺，我不知道該從哪裡開始幫助你。如果需要我幫忙的時候，請你直接下指示。如果你只是默默的期待我出手，我肯定什麼事都做不好。希望你別突然暴怒的說：『為什麼啥事都不幫忙！』」
請求2. 請耐心解釋
「還有呢，剛開始肯定手腳笨拙，請不要急躁，耐心的解釋給我聽。」
請求3. 值班制比一起做好
「看到你俐落的身手，我肯定沒辦法跟你一起做家事。就像跳繩的達人，在高速雙重交叉跳中，如果突然加入，也會很困難吧？所以，可不可以改成值班制？像是洗衣值班、洗浴室值班，讓我單獨成為某件家務的專家？不過即使如此，一開始也需要你多多教我。」
如果能如此先打個預防針，作妻子的體會到原來自己的家務能力，像是「跳繩的高速雙重交叉跳特技」那麼厲害，對老公這個家務新手，一定會耐心體諒的。
即使到了60歲，女人心是永遠的14歲，永遠覺得自己是在花田裡蹦蹦跳跳的少女。也就是這種誤解，衍生出對「家中新手」的60歲老父或媳婦的遷怒。
希望各位60歲的資深主婦們，真的，對家人寬容一點。你太出色了。
（本文摘自黑川伊保子著，《60歲使用說明書：60歲是人生的新人，運用6大放下法則，活出自己史上最好的人生！》，遠流出版）
