PODCAST | 50+Talk ep68. 如何退休後過更好?心理諮商師靳秀麗:1個「生產老化」新觀念,啟動身體健康、內心無比滿足

PODCAST | 50+Talk ep68. 如何退休後過更好?心理諮商師靳秀麗:1個「生產老化」新觀念,啟動身體健康、內心無比滿足
2024.04.24
30,193

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退休之後要做什麼?

很多人想的是「完成某件事」,但其實比起「做了什麼」,退休其實更是一種長期的心理狀態,應該規劃的是:「往後20、30年以上的人生,該怎麼過?」

曾擔任主播以及知名節目主持人的靳秀麗,在60歲時決定告別電視圈,並決定轉換跑道成為心理諮商師。雖然要考研究所、國家證照、還要經歷1500小時的實習,但她卻比過往的工作更樂在其中!

因為,比起年輕時選擇的職涯,熟齡後的決定,將是人生更有意識的選擇。

在本集節目中,她從自己的碩士論文《成長生產取向中年女性為幸福晚年生涯規劃之探究》的結論中,介紹度過充實第三人生的心態與方法。

「不再是活出別人眼中最好的自己,而是你喜歡的自己。」50後,把自己找回來吧!

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50+的好文章,除了用眼睛讀,還可以用聽的!50+》推出Podcast節目50+Talk每集邀請一位來賓,分享一件對你我老後有幫助的知識。

本集節目重點:

1. 如何判斷自己該留、還是該退休?退休前該準備什麼?
2. 國外研究的幸福新趨勢:比活躍老化更新的「生產老化」是什麼?
3. 幸福老的真實案例分享。
4. 如何活出喜歡的自己。

主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓:心理諮商師靳秀麗
製作團隊:蔣德誼、徐莉智

Info

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