文／林芳如 圖／洪良志提供 責任編輯／陳莞欣
編按：退休後，洪良志經常和太太出國旅遊。超過70歲、曾任旅遊業總經理的他主張，如果可以，自助旅遊是退休族的最佳選擇。不過，沒有旅行社打點，一切交通食宿和行程都得自己安排，對於缺乏旅行經驗的人，也許光想像就缺乏動力。因此，洪良志分享6個自助旅遊秘訣，讓退休族玩得輕鬆沒有負擔。
曾任旅遊業總經理、高雄餐旅大學餐旅學院講師的洪良志，退休後每年平均安排2次自助旅行，一次短天期，一次長天期，短則8、9天，長則超過30天。
退休後，洪良志和太太每年平均安排2次自助旅行，一次短天期，一次長天期。
去（2023）年8月底，72歲的他和另一半從台灣出發，到前南斯拉夫解體後獨立的中東歐國家旅行，包括斯洛維尼亞、克羅埃西亞、蒙特內哥羅等國。33天的旅程，訂妥機票、排定路線和各地停留天數，並安排好民宿或旅館後，他就出發了。「細部旅程保留彈性，隨興隨緣，量力而為。」
出國觀光，洪良志多半採自助方式，因為他認為，跟團旅遊雖省力，但因為事事都有旅行社打點，行程結束後，卻幾乎沒什麼印象，只記得自己下車照相。「因為自己沒有付出心力規劃行程、安排路線。」
不過，出國自助旅行，事前往往需花費時間安排行程，舟車勞頓有時也不輕鬆。退休族自助旅遊，如何玩得愉快而沒有負擔？以下是洪良志分享的6個祕訣：
1. 安排行程不用鉅細靡遺，保留彈性更輕鬆
「旅行可以有方向、沒目標。」洪良志解釋，所謂有方向，指的是想出門旅遊，通常有個起心動念，例如看到別人分享到日本賞楓的遊記，也許自己會想親眼去看看。或者，他選擇到前南斯拉夫解體後獨立的國家旅遊，就是因為那裡曾是台灣旅遊禁地。
至於沒目標，指的則是幾乎每個國家都幅員廣大，難以做出細膩規劃。因此，以日本為例，只要查好楓葉轉紅的時間，訂好機票和住宿，就可以出發了。
2. 搭長程飛機，轉乘比直飛好
早些年出國旅行，洪良志喜歡搭乘直飛的班機，一次搭16個小時也沒問題，只要能一口氣抵達目的地就好。退休後，飛歐美國家，他不再選擇直飛航班，而是傾向先飛7～8個小時，中途轉機的航班。「轉機時間平均3～6小時，時間可以接受，又可以下飛機走走，身體比較舒服。」
3. 先預約free walking tour，幫助自己了解當地
有方向、沒目標，到了異地，該如何展開行程？洪良志建議，可以free walking tour為關鍵字，加上所在地，例如free walking tour Tokyo，就能找到相關資訊，由解說員帶你認識當地。
「旅程一開始，我一定會參加當地的free walking tour。」洪良志說，網頁上會告知集合時間、地點，下方也可能有參加者的評價，可以自由選擇可信賴的導覽行程。這類導覽雖然事先不收費，但解說結束後，參加者可自由打賞，如果講得不好，導覽員的收入就低。
而根據洪良志的經驗，歐洲的free walking tour都表現不俗，講起當地來歷和前世今生都很清楚。每場導覽，平均1.5～2個小時。結束後，遊客心中有了概念，可以再挑選幾個自己喜歡的景點，回頭仔細走走。
洪良志夫婦參加導覽行程。
此外，洪良志還經常使用GetYourGuide這個網站，付費參加導覽行程。上面的行程幾乎都有中文翻譯，即使不諳英文，亦可閱讀並了解內容。
4. 在治安良好的地區，住民宿體驗更豐富
以前旅遊，洪良志幾乎都住五星級酒店，那是他從前在旅行業得到的觀念。「當我們不能保護自己，我們住好一點的旅館，旅館會保護我們。」因為如果在異鄉遇到問題，可以請旅館櫃檯協助。
不過，洪良志旅遊的地方多半在老城區，星級酒店距離老城區通常有段距離。例如，他第一次到華沙，酒店距離老城區1.5公里，每天都得花20分鐘步行到老城區。與其如此，不如直接住老城區內的民宿，不僅相對經濟實惠，亦可了解當地人的生活細節和理念。「住在民宿，使用當地設備烹飪，到超市、傳統市場採買食材，可以了解當地物價。煮飯有廚餘，必須倒垃圾，可以了解當地的垃圾處理系統。」
洪良志經常使用Airbnb訂房，根據他的經驗，如果遇到任何問題，可留言和民宿主人溝通，如果寫中文，對方看到的會是當地語言；而當對方以外語回覆，系統也會自動轉換成中文。也許翻譯後的遣詞用字不夠精準，但語意大致可傳達9成。
不過，回憶起剛開始住民宿的經驗，洪良志坦言：「像玩大地遊戲。」他在國外住民宿，住10間有8間沒看到房主，因此到達目的地後，必須依照指示取得鑰匙。「2015年去波蘭，按照指示，一下子往左，一下子往右，真的快累癱。」
還有一次，牆上有個按鈕，旁邊寫著「別動那個開關」。洪良志不小心動到開關卻沒發現，當天晚上洗澡沒熱水，他透過訂房平台內部系統寫信給房東，房東逐一排查問題，發現原因後，終於解決。「出國旅行，不一定能及時電話聯繫，但如果能接受訊息來回的溝通方式，遇到問題耐心解決，也是一種旅遊體驗。」
5. 攜帶紙尿褲 消除找不到廁所的焦慮
「過了70歲，常常容易尿急和頻尿，這是許多人不敢說出口的旅遊障礙。」洪良志說，退休族出門旅遊，最怕找不到廁所，而他的因應之道，就是穿紙尿褲，包包再隨身帶一片以備不時之需。有趣的是，穿上紙尿褲後，他反而不見得會用到，因為找廁所的焦慮感消失了。
6. 拉長旅遊天數 換個地方生活
近年旅遊，洪良志喜歡放慢步調，每個點多停留幾天，並且選擇跟台灣物價差不多或低廉的地區，如巴爾幹半島。「這樣的旅行比較有深度，也有比較多時間和當地人接觸。」洪良志認為，到了他鄉，應入境隨俗，以開放心胸看待一切，遇到問題抱持了解而非批判的心態，才能玩得愉快。
斯洛維尼亞的布列德湖是著名景點。
但他也提醒出國旅遊仍有風險，如果對於安全沒有把握，建議仍以跟團為主，不必冒險。
退休後，換個地方生活，不一定要搬家，買張機票出國住30天，也可以有新鮮的體驗！（相關閱讀：退休後最適合距離遠、長天數的旅行！安新民：4個建議，玩得深入又省下50％旅費）
