70歲創業、天天5點起床晨跑！廣告女王莊淑芬：活得比實際年齡年輕20歲，怎麼辦到？

文／陳莞欣 圖／Cothinker 共想聯盟提供

編按：台灣奧美共同創辦人莊淑芬，在業界有「廣告女王」之稱。1951年出生的她，活得神采奕奕，天天早起晨跑，70歲創業，持續和年紀如同兒女、甚至「孫子輩」的年輕人一起工作，在工作上學習。她笑說自己年初健檢，身體年齡還比實際年齡年輕20歲。她是如何維持身心凍齡？

70歲那年，台灣奧美共同創辦人莊淑芬決定離開工作35年的公司，自行創業。採訪這日，我們約在她的新辦公室「Cothinker 共想聯盟」。身為願景長的她一身俐落西裝，說起話來不疾不徐。談吐之間，既有歲月歷練的成熟，也有年輕心靈的好奇。

人稱「廣告女王」的她，和我們聊起幾個月前過世的英國女王伊莉莎白二世，直到過世前幾天還在接見新首相。不管幾歲，都在自己的崗位上努力盡責，是她的人生典範。她直言，就算離開老東家，也從沒有過退休的念頭，更不打算從此退出江湖，過著閒雲野鶴的生活。

莊淑芬創業時拍攝的形象照，頗有女王架式。

近年財富自由、提早退休的觀念盛行，不少人只想賺夠退休金後離職。已在職場征戰多年的她，為何仍熱愛工作？莊淑芬笑說，工作有助於身心狀態「保鮮」。廣告是創意的產業，和年輕人相處就是最好的學習機會。而想在職場上拿出好表現，就必須養成規律的生活型態，對健康很有幫助。「年初去健檢，發現我的身體年齡比實際年齡年輕21歲呢！」

從沒想過退休，70歲勇敢創業！工作創造連結，讓大腦愈老愈有韌性

終身工作、終身學習，很可能是未來的時代趨勢。莊淑芬以自身的親友為例，她在奧美的多年戰友宋秩銘已經74歲，目前仍在北京工作。許多同輩即使放下了職銜、退出職場競爭，也會為自己找事做。

她離開跨國企業奧美集團，自己創立只有10幾人的行銷顧問公司，規模之懸殊，就像從航空母艦來到救生小艇。但她不以為意，人生到了這階段，工作已不是為了賺取更多金錢，最大的目標是自我實現。「以前的大戰場我已經打過了，我不需要繼續跟別人競爭、證明自己。」

「我現在只怕沒事做，不怕事多做。」莊淑芬笑說。她深知，人一旦沒事做，腦力、體力都會走下坡。熟齡的大腦要持續成長，仰賴的是與人連結、持續學習。而待在職場，自然會有很多與人連結的機會，鍛鍊大腦的韌性。

在共享聯盟，莊淑芬的同事年紀橫跨4、5個世代。有和她一樣的嬰兒潮世代，也有千禧世代、Y世代、Z世代，幾年後甚至還會有2010年後出生的「Alpha世代」。這些年輕人是她的數位導師，常會帶給她創新的靈感。

近年來，因數位化浪潮而快速變動的廣告業，也讓她年年都有新的學習。「廣告一直都在，只是面目全非。」莊淑芬笑說，她不怕挑戰，反而覺得好玩！

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工作快50年還不能退休，生活是否太乏味？面對這個問題，莊淑芬的見解是：人生並非只能工作或只有玩樂，看時機調整比重，兩者可以並行。工作時專心一致，耍廢時就專注滿足興趣。

2022/12/06

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