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快篩陽性、確診後該準備什麼?確診藥師經驗分享:這7項一定要有
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快篩陽性、確診後該準備什麼?確診藥師經驗分享:這7項一定要有

除了常備藥以外,還有一些其他重要的事。

文/胡廷岳藥師的醫病故事集 圖/Shutterstock

編按:很多事沒親身遇到,真的無法設想周全。胡廷岳藥師在自己確診後,儘管家中常備藥很多,仍有感到不足之處。他大方分享,確診後需要的藥品與各種準備!

因為從事藥師工作的關係,我家常備藥真的很多,甚至原本想說99.6%都是輕症,所以我的藥一定夠。​但殊不知,確診後需要的,好像不是藥的問題而已。再加上,原本就有很多家人朋友,在不知道我確診的時候就私訊我該準備什麼的問題。​所以想整理一份清單,關於「我後悔沒多準備的東西:如果時間重來,確診前我會想多準備哪些東西」,​提供給大家參考!

1. 快篩試劑

一開始我就呼籲身邊的人快去買,畢竟病毒肉眼看不到、確診的症狀也各不相同。所以快篩是唯一知道自己需不需要「與家人保持距離」的唯一方法。​

2. 咳嗽藥

我只有頭2天有喉嚨痛與痠痛,所以止痛退燒藥(普X疼、乙X胺酚)其實不是最主要的。反而我咳得很嚴重,咳到我都不知道是病毒本身的喉嚨痛還是咳到痛了。

所以咳嗽藥很重要。而大家常問的綜合感冒藥倒是裡面成分太多了,我真的覺得(重要程度)還好。​因為感冒藥只有「壓抑症狀」的功能,並不像治療的藥一樣有治療的功能哦!

3. 喉糖

理由同上,因為對付咳嗽真的很有效,尤其在吃藥與藥之間的空檔時間,不可能再多吃一顆藥,以免劑量太多。

如果還一直咳嗽的話,除了喝熱水,只剩下喉糖可幫忙了。喉糖很快吃完之後,我也請家人多寄了一些上來。

4. 飲用水

其實桶裝飲用水不管如何準備,都是不夠用的。畢竟10天份的飲用水頗多,我用外送訂大桶的水都被拒收訂單了,可能是因為太重?所以我都是直接開自來水用來煮飯,喝水才會用飲用水。​

5. 朋友

說真的,以上這些東西,沒有朋友幫你,怎麼有辦法送到你家門口呢?長輩常常說​遠親不如近鄰,這是真的。所以,我告訴家鄉的爸媽,「要特別去跟鄰居約好」彼此互相照顧這件事情。不然突然被隔離時,你可能就剩下很忙的里長了。

6. 休閒娛樂​

我有電腦與吉他,還有一堆美術用品可以做作品,所以其實我過得還可以。這10天好像除了忙一些確診後的行政作業(占50%)、睡覺休息(30%)之外,其他時間可以拿來上線上課與看書,好像也算因禍得福。​

7. 血氧機或量血氧的手錶

​在確診第4天第5天時,好像嚴重了起來。但我無法用感覺判斷自己「有多喘」。上網看了一下「喘」的標準,發現要達到一分鐘呼吸次數30次以上。那自己好像又沒有在這個範圍裡面?但確實覺得很悶。​

緊急跟朋友與認識的長輩借了血氧機,並馬上用網路訂了Apple Watch,這手錶的血氧功能,之後可以給其他確診的家人用。

有人問清冠一號  我覺得不需要「預備」

既然生病時就會有醫師開立,而且「又不能預防」,那何必「確診前先準備呢」。且醫師開藥的時候一直提醒清冠一號有點寒涼,「先吃3天試試看,你的腸胃不是很好。」​那我真的覺得,我們根本不需要買一堆放到過期,不如留給確診的人。​

(本文轉載自「方格子直送」計劃,原文標題為〈我後悔「隔離之前」沒有多準備什麼?普X疼其實不是重點!|藥師確診日記〉)

2022/05/10

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