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怎麼拉提嘴角、臉頰,把臉變年輕?延緩臉部鬆弛的筋膜伸展操
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怎麼拉提嘴角、臉頰,把臉變年輕?延緩臉部鬆弛的筋膜伸展操

笑一笑,看起來更青春。

文/竹井仁 圖片來源/Shutterstock

編按:駝背易導致臉部鬆弛!當背部彎曲,下巴往前伸,整張臉的皮膚會遭受「往下方拉扯」的力量,導致臉部鬆弛。使用筋膜的方式也會影響皮膚鬆弛程度。筋膜就像緊身衣一樣連在一起,不良姿勢或不均衡的動作,很容易使筋膜扭曲,緊黏在筋膜的皮膚也會隨之扭曲、鬆弛、長皺紋。怎麼靠筋膜伸展操,拉提嘴角、臉頰、頭部皮膚?

駝背會拉扯下巴到頸部的皮膚,使臉部鬆弛加劇

你的臉是水潤緊繃的嗎?說話時是帶著愉快的表情嗎?

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2021/03/15

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