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熟年友誼值得付出!洪蘭:人要不斷自問,哪天不在了,誰會想念我?
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熟年友誼值得付出!洪蘭:人要不斷自問,哪天不在了,誰會想念我?

成對的碗,一個給了我,一個可以給朋友。

文/洪蘭 圖片來源/Shutterstock

編按:如何面對自己的老年,洪蘭認為,老後三寶中老本、老伴與老友,只有老友是來者猶可追!友情要培養,有付出才有收穫,而這樣的能力,哪怕年紀大了,願意做,都多少有點成果。

朋友傳給我一個日本銀髮族川柳比賽的訊息(川柳相當於我們的打油詩),老人們以三行日文,寫下自己的老年生活。例如:

成對的碗,一個給了我,一個給了貓;

醫藥太進步了,活得比預計的長,超出保險年限;

現在能夠溫暖迎接我的,只有坐便器了;

懷舊歌曲不會唱,太新了。

剛剛太好吃了,但吃什麼已經忘記了。

好不容易站了起來,卻忘記是要幹什麼,又坐了回去。

所謂年邁,就是不斷增加藥片和逐漸衰退的記憶。

以前走路必須抬頭挺胸,現在走路必須注意腳下。

現在人生已經不迷惘了,卻一直迷路。

不敢再做身體檢查,每檢查一次,就多出一種病。

有糖尿病,卻沒有甜蜜的生活。

曾經打罵過的孩子,現在溫柔牽著我的手。

照鏡子時,感覺看到了媽媽。

睡個懶覺起來,發現家人在確認我的脈搏。

以前反覆確認還有沒有感情,現在反覆確認還有沒有呼吸。

過去的心悸是為了愛情,現在的心悸是犯了病。

飯吃8分飽,還有2分用來吃藥。

這些詩句讓人哈哈大笑之餘,也不免反省一下,我們該如何來面對自己的老年?

老後三寶,只有「老友」學分來得及補課

老本、老伴、老友是晚年的必要,前二者往者已矣,已成事實,只有老友是來者猶可追。其實,一個人生活也不一定要孤獨,成對的碗,一個給了我,另一個可以送給好友啊!要有朋友,自己要先成為別人的朋友。

人要不斷地問自己:「如果我明天走了,有誰會真正想念我?」只要有一個人懷念你,你就沒有白活。但是友情需要培養,沒有付出就不會有收穫。

我剛去美國留學時,吃不起學校的餐廳,一個三明治1.5美元,一個漢堡1.99美元,同學說很便宜,但對新台幣4元換1元美金的我來說,還是很貴,我通常是吃花生醬三明治,花生便宜又有蛋白質,營養夠。

後來我發現不行,因為有些消息沒有跟同學在一起就不知道,例如老師的出題偏好、怎樣可以搶到儀器來用等等,所以只好一週2天跟同學一起去吃飯。一學期下來,交到幾個好朋友後,我就約他們來我實驗室吃飯,我做蛋壽司請他們(做不起魚壽司),久了大家就自己帶三明治來我實驗室吃,我就聽到了小道消息,也省下了飯錢。

交友要真心與付出,要快樂心態很重要

因此要交朋友,先要付出。早上早一點起床煮飯,拌點醋和糖做成壽司並不辛苦,獲得的友誼卻是長長久久。多年後,我去美國開神經學年會,碰到一個同學(現在是名教授了),他說,他第一次吃到壽司是在我研究室,後來去紐約教書,雖然常去日本店吃壽司,卻覺得沒有在我實驗室吃的好吃,我告訴他,因為少了一味,叫做友情,他聽了哈哈大笑。

年輕的人純真,沒有勢利眼,所以友情持久。但是只要真心待人,老了也是一樣。若是老本允許,一月一次跟朋友上館子聯絡感情,若是荷包不允許,也可以請朋友來家包餃子。以前做留學生時,大家輪流去各家包餃子,飯後一杯清茶,天南地北,聊到不知東方之既白,貧窮之交,友情更長久。

人只要健康,不必怕活得超越保險年限。走路倒是必須看腳下,因為老人摔不得,一坐上輪椅,健康就走下坡了。至於照鏡子看到自己變老,要記得馬克吐溫說的:「皺紋只是告訴你,這裡曾經有過笑容。」心態一轉變,人生就轉變了。吃飯本來就是吃8分飽,另外2分不如留下來吃甜點,一點甜的滋味讓自己心情好,心情好最重要,粗茶淡飯吃起來也似山珍海味!

三行詩很有趣,哈哈一笑,青春不老。只要盡力幫助別人,讓別人懷念你,你的人生就值得了

(本文摘自洪蘭著,《什麼才是人生最值得的事》,天下文化出版)

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2020/04/17

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