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美到周潤發、林青霞都愛!劉克襄:香港郊山健行路線推薦
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美到周潤發、林青霞都愛!劉克襄:香港郊山健行路線推薦

健行小旅行,到香港爬山。

文、圖/曹憶雯

喜歡爬山健行親近自然,又想試試景色不同的步道?飛1.5小時就能抵達,到香港爬山(粵語:行山),已是近年來熟齡族的絕佳選擇!別以為香港只有美食與購物,有高達3/4面積是山地、森林與溼地,獨特山海風景與完善路徑標示,讓台灣生態作家劉克襄忍不住鼓吹:香港郊山,值得走走。

50後物欲漸少,只求玩得健康、走得遠、看更多風景。趁著春日氣溫尚好,將以往飛香港3天2夜假期、2萬元有找的周末小旅行,變成舒緩身心的健行之旅吧。

喜歡到香港郊山走走的名人不少,周潤發、林青霞都在列。2006年劉克襄在香港擔大學駐校作家,7年下來,幾乎走遍香港步道,催生暢銷書《四分之三的香港:行山.穿村.遇見風水林》,香港朋友都形容他「比香港人還要熟悉香港郊野」。

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 ↑別以為香港只有高樓大廈,劉克襄藉著行山,邂逅隱藏版的香港。

近年,在香港旅遊發展局邀請下,劉克襄經常分享香港郊野的迷人與好走。「香港的郊野路徑多為自然泥土路或就地取材的花崗岩,走來舒服又自然。每條步道還設有標距柱,對於登山客來說十分重要。

這次我們根據劉克襄推薦的步道,挑選3條適合50後世代的半日遊、一日遊路線,有完善步道和指標,沿途都是登山同好,不但沒有語言隔闔,爬完山還能品嘗美食小吃。每條路線附上詳細提醒,建議大家按照自己的體力與時間,選擇適合的路徑,看看不同的郊野風景。

〔半日遊〕大帽山
挑戰最高山 期待遇見周潤發

景區:新界荃灣區與元朗區交界
起訖:起點扶輪公園、終點氣象雷達站
路程:單程約2~2.5小時,長度約5公里
補給:大帽山郊野公園停車場內有家小食亭和洗手間
路況:寬敞好走,偶有小坡,無階梯,缺少遮蔭,防曬措施不可少

海拔957公尺的大帽山是香港第一高峰,俗稱白果山、大霧山,佇立在新界中部,周圍被規劃為大帽山郊野公園,四季景色迥異,春櫻,夏蝶,秋芒,冬天若遇寒流還有難得一見的霜景。

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↑大帽山可見到城市高樓與山地如此緊鄰的衝突與美。(Tugo Cheng提供)

景色開闊,陡坡不多,車輛又少,對於爬慣台灣各大山脈的登山客,算是小菜一碟,沿途可以放心聊天、拍照,還可小跑步,悠閒輕鬆。

登山前,當地人喜歡先到鄰近的荃灣川龍村的端記茶樓,吃一頓豐富的自助港式茶點,自己找位子、拿茶點、沖茶倒茶,大蒸籠裡有熱騰騰的鳳爪、燒賣、粉蒸排骨和包子,野趣十足。

準備登山前,記得先到起點扶輪公園的小食亭補充飲水,這家開了20多年的小店主人蓮姐,平時最愛登山健行。香港明星周潤發喜歡運動,得空就來大帽山走走,蓮姐因此和發哥拍了不少合照,她大方展示照片,分享發哥親切的小故事。

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↑蓮姐大秀與周潤發的合照,令人欣羨,更加期待途中的偶遇緣分。

從扶輪公園出發後,只要沿著大帽山道就不會迷路,隨著高度攀升,視野愈趨開闊,新界群山和城市景觀盡收眼底。登頂後,大帽山觀景台上的白色建築是香港天文台的氣象雷達站,佇立於此俯瞰雷達站下方的髮夾彎,芒草伴隨金黃夕陽迎風搖曳,令人心曠神怡。

■■給50+的挑戰Tips■■

1.前往大帽山,可搭港鐵到荃灣站,從A出口走到大河道北的巴士站,轉乘51號巴士到郊野公園站,即達大帽山道入口。

2.山上氣溫比市區平均低上5,而且風大,請穿好保暖衣物

3.店家資訊
◇端記茶樓:新界荃灣荃錦公路川龍村57-58號
◇小食堂:扶輪公園內

〔半日遊〕龍脊
亞洲第一徑「乘龍之旅」

景區:香港島南部
起訖:起點石澳道近土地灣村、終點大浪灣
路程:單程約4小時,長度約8.5公里
補給:途中無補給站,建議出發前行經筲箕灣超巿購買飲水食物
路況:前半段為階梯式步道,登上龍脊後,階梯與泥土路交替,多數無遮蔭,打爛埕頂山沿途有碎石,雨天路滑,從馬塘坳走到大浪灣會經過上千級石階,由於上下山都是階梯,為保護膝蓋,務必穿戴護膝

談起「亞洲第一徑」龍脊,劉克襄說:「2007年我第一次來這裡,因天氣不好,整條山路上只有我一人,沒想到這趟重遊遇到這麼多同好。為何是亞洲第一徑?我的解讀是,這條山徑距離城市最近,從登山口的緩坡開始走,只要150公尺就能同時看到大海和城市!不像其他山徑必須爬個400、500公尺才能見著山海美景。」

事實上,龍脊不僅是「香港郊野全接觸2018~2019」推薦的遠足路線,也被背包客旅遊指南《孤獨星球》評選為「香港最佳遠足路線」之一,而CNN旅遊網站則推薦它是「香港島五條新手遠足路線」,即使平日也能遇到世界各國的登山客,盡情享受這條「亞洲第一徑」。

為什麼叫做「龍脊」?主要是因為從海拔284公尺的打爛埕頂山到雲枕山這段路,神似龍背高低起伏,透過空拍欣賞,宛如一條在海上騰雲駕霧的飛龍,佇立在打爛埕頂山,還能居高臨下俯瞰南中國海、石澳、大浪灣、東龍島、赤柱以及香港島東面海域,山巒、島嶼和海灣交錯的壯麗景色,令人讚歎。

內圖

龍脊景色絕佳,只是頗考驗腿力,若擔心膝蓋難承受,記得穿戴護膝。

一早爬龍脊,下山後正是飢腸轆轆的中餐時刻。建議順遊香港島南面的赤柱小鎮,這個距離港島市區最近的度假美地,是歐美旅客享受沙灘、海風、夕陽、美食、購物的後花園,異國情調洋溢。

有專賣紀念品、好逛好買的赤柱市集;赤柱大街兩側酒吧、餐廳林立,愈晚愈熱鬧;3層樓高的花崗岩建築美利樓,是一幢由中環花園道搬遷到赤柱的百年古蹟,現在開起餐廳、服飾店,露台座位可以曬暖陽、看海景,氣氛悠閒浪漫,宛如置身南歐度假勝地。

■■給50+的挑戰Tips■■

1.搭乘港鐵在筲箕灣站下車,從A3出口前往筲箕灣巴士總站搭乘9號巴士,或找從巴士總站旁搭乘前往石澳的紅色小巴,在石澳道土地灣下車,即達登山口。

2.從階梯式的步道登上龍脊後,兩側都是美景,礙於時間體力無法走完全程,不妨在至高點的打爛埕頂山,賞景拍照休息後,隨即折返

3.店家資訊
◇西班牙餐廳Ocean Rock:赤柱小鎮美利樓2樓

〔一日遊〕麥理浩徑西貢段
尋找港版「天空的鏡子」

景區:新界西貢區
起訖:起點北潭湧、終點浪茄灣
路程:單程約7小時,約14公里
補給:北潭湧設有休憩站和洗手間
路況:前段平坦好走;後段沿山坡而行,全程無遮蔭,請做好防曬、防雨、補水準備

以香港總督麥理浩爵士之名命名的「麥理浩徑」,是《國家地理雜誌》票選的「全球20條最佳健行路徑」,總長100公里,分10個區段。50後的朋友,最適合景色美、難度低的「麥理浩徑西貢段」,起於北潭湧,途經萬宜水庫西壩、東壩的西貢地質公園,最後抵達浪茄灣。

來到萬宜水庫西壩,若天晴、無風無雨,水庫倒映群山,彷彿天空的鏡子,怎麼拍怎麼美。(見本文主圖)

糧船灣沿岸的萬宜水庫東壩,不僅是「偉大的建築奇蹟」,也是「香港聯合國教科文組織世界地質公園」遊覽路線的起點,4億年前火山活動形成的六角形岩柱,被譽為「天然的六角形岩柱壁畫」,部分岩柱擠壓成S形,蔚為奇觀。

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↑壯觀的六角形岩柱,是途中一大看點。

行程後半段,可循東壩涼亭旁的浪茄村指標而行,約莫25分鐘路程,便能遠眺被遊客評為「香港十景」之首的浪茄灣。若時間許可,可一路步行到海灘,或是以海灣為背景拍完紀念照便折返,把體力節省下來逛西貢碼頭。

結束登山之旅,傍晚前來到西貢碼頭最愜意,附近除了海鮮街,也有很多餐館和個性小店。「Five Coffee Company」專賣輕食簡餐咖啡;連續5年榮獲米其林一星餐廳的「勝記海鮮酒家」主推名廚料理;知名的「滿記甜品」創始店也在這裡,餐後來上一碗芒果布丁、核桃露,幸福又滿足。

■■給50+的挑戰Tips■■

1. 西貢郊野交通不便,建議於西貢市區搭計程車前往北潭湧,補給食物飲水再出發健行礙於體力和時間,可於參觀完萬宜水庫東壩的西貢地質公園後折返,叫計程車返回西貢市區,前往西貢碼頭海鮮街用晚餐或搭巴士或地鐵返回旅店。

2.可參加深度體驗團「香港西貢地質公園徒步遠足遊」,全程約8小時,參觀六角石柱、海岩洞、糧船灣、品嘗漁村海鮮午餐,報名請洽https://www.klook.com/zh-TW/activity/10576-geopark-hiking-tour-hong-kong/(限平日)

3.店家資訊:
◇勝記海鮮酒家 西貢大街33-39號地舖
◇滿記甜品 西貢普通道9至10ABC及10號地下
◇Five Coffee Company 西貢海傍街 3 號

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2019/04/16

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