72歲影后海倫米蘭：我拒絕抗老，但可以天天讓自己看來很好

編譯／陳莞欣 圖片來源／Shutterstock 資料來源／The Telegraph 、HelloMagazine 、Byrdie 、People  

隨著歲月流逝，怎麼讓自己的身心永遠保持在最好的狀態？答案或許不是抗老，而是熱愛自己當下的生命階段。

72歲（2018年）的資深演員海倫‧米蘭（Dame Helen Mirren），是好萊塢少數曾獲奧斯卡、艾美獎和東尼獎的「三冠」影后。不論是電影、電視劇或舞台劇，都有傑出表現。

除了多次扮演英國女王的形象深植人心以外，海倫‧米蘭近年來積極挑戰不同類型的角色。在迪士尼電影《胡桃鉗與奇幻四國（暫譯）》中，她是邪惡反派「生薑媽媽」，率領老鼠大軍反抗胡桃鉗。在動作片《玩命關頭》中，她是飆車又滿口髒話的嗆辣老媽。到了新片《人生無限露營車》，又成了心疼失智丈夫的溫柔妻子。
 

72歲的米蘭在《人生無限露營車》中扮演和失智丈夫一起旅行的妻子。（圖片來源／傳影互動）

接下一個新的角色，即是體驗不同的人生。米蘭笑說：「我熱愛挑戰，挑戰讓我年輕，愛情的滋潤也是！」

拒絕「抗老」，任何年齡都能展現最美的一面

在影劇、時尚產業，女明星往往避諱談老。多數化妝品廣告都強調「抗老」，不讓外表留下歲月的痕跡。但米蘭不這麼想。

69歲那年，她接下知名保養品牌L'Oreal Paris的代言，向美妝產業提出了一項全新的主張：使用保養品不是為了「抗老」，而是讓自己看起來健康且容光煥發。不管到了任何年紀，都可以展現出自己最好的一面。

其實，年輕時候的米蘭，對自己的外貌並沒有太大的自信。在她20出頭時，當時主流的美感形象是如超模崔姬一般，大眼、纖細、身材瘦長。當時的她，經常覺得自己臉頰太胖、腳太短、胸部太大，一點也不美。隨著年歲漸增，才開始接納自己的外貌和身材。

「如果可以給年輕時的自己一個忠告，我會說『管他的！』」米蘭自信地說。現在的她，已經不再輕易受到外界的眼光左右，更強烈反對人們普遍的年齡迷思。

「我們都知道自己會變老。但我仍希望可以讓自己天天感覺良好，看起來很棒。 」平時，米蘭的保養重點不在「抗老」，而是注重健康養生、不抽菸，讓自己自然散發出美麗的光彩。

此外，儘管年過70歲，米蘭從未因此自我設限。在紅毯上，她最愛穿厚底細根高跟鞋，看起來氣勢過人。2007年，她在義大利度假時穿的紅色比基尼，更讓眾人驚艷於她的好身材。
 

米蘭在紅毯上的魅力令人印象深刻。

國外媒體認為，米蘭為自己塑造的形象並非強做年輕，而是翻轉人們對於老年蒼白、無力、虛弱的刻板想像。她曾說過，「當人們把我當成70歲老人對待時，我覺得被羞辱。我最討厭有人讓座給我。不不不，我不需要你的座位！」

務實以對，直面生死議題

對於變老這件事，米蘭一貫的態度是務實以對：「要不是英年早逝，人都會變老。這就是現實。我才不想早逝。我對人生還充滿好奇心。每個人的生命都有起落。你必須擁抱它，接受它發生。」

談及每個人都可能會面臨的生、老、病、死，米倫也從不避諱。她在2018年電影《人生無限露營車》當中，扮演80多歲、罹患癌症的女主角艾拉，丈夫約翰因為阿茲海默症，逐漸喪失過往的珍貴記憶。兩人決定開著一台名為「夢想號」的露營車上路，拜訪海明威故居，一圓年輕時的夢想。在生命盡頭前，看遍最燦爛的風景，

電影《人生無限露營車》預告（傳影互動提供）

從劇中故事反思現實，米倫直言，人們不應該將死亡看做是禁忌。「到了我這個年紀，不可能逃避這個話題。不如開誠布公的討論，把死亡當作是完整生命的過程，也是一種自由解放的祝福。剩下的人生，我希望能保持對生命的熱情和熱愛！」

若能抱持這樣的信念，不管到了任何年紀，都能活出最精采的人生。

2018/04/20

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