近年來，熟齡學芭蕾蔚為風潮。50+線上學校熟齡古典芭蕾課教師劉郁川分享，跳芭蕾不僅鍛鍊深層肌肉，更因為要聽音樂、記動作，對大腦是很好的刺激。最有趣的是，無論原本體態如何，開始跳芭蕾之後，都會發現自己漂亮的一面，或者改變長年以來的身體困擾！50後跳舞，為何如此有魅力？
點選以下「▶播放鍵」，即刻收聽。（也可滑到下方info處，點連結收聽、評分與留言喔）
《50+》可以用聽的！「50+ Talk」podcast節目，輕鬆分享顛覆老後生活新提案！
✅ 本集節目重點
1. 熟齡跳芭蕾，為什麼會形成一股風潮？
2. 相較於兒童，成人學芭蕾有哪些優勢？
3. 熟齡跳芭蕾，可防失智、練肌肉，看見自己的美
4. 實體課與線上課程各有優點，在家也可學跳芭蕾
5. 50+熟齡古典芭蕾線上課程《胡桃鉗》選粹介紹
🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。
贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support
--
Hosting provided by SoundOn
