陪父母老去，如何不心累？

根據衛福部報告，主要家庭照顧者男性比例已超過4成5！ 照顧長輩，早已不是專屬於女性的工作。男性如何應對新挑戰？ 昭質心理諮商所所長、新北市家庭照顧者關懷協會理事呂依真觀察，男性對於情感的理解和表達，跟女性非常不同。多數男性屬於「問題解決導向」，不喜歡談論內心感受。正因如此，很容易累積過多壓力無處釋放。 當照顧父母成為日常，熟年男性如何不心累？週遭的親朋好友可以怎麼協助？

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