VOL.026／2021-05-15
如何保持優雅儀態，讓「姿勢年齡」變年輕？
看了這期才知有「姿勢年齡」這個詞。生理年齡當然會老，但人的各種姿勢：如何站、如何坐、如何笑，這些我們過去鮮少注意的事，只要調整ㄧ個小角度，都能構成更有精神的自己。什麼是優雅？從本期研究開始，從身到心，從容自在！
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